决明子有什么功效

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决明子有什么功效

决明子有什么功效？

决明子主要含有大黄素、决明素、维生素A等。决明子具有清热明目的作用，是临床常用的眼科药物。近年来临床上又常用决明子治疗肝阳上亢所致高血压头痛眩晕等，常与夏枯草、钩藤、牡蛎等同用，这与其清肝作用有关。现代药理研究也表明，决明子的多种提取液均具有降血压的作用。决明子还有很好的降血脂作用，决明子水煎或制成片剂服用，可作为高脂血症的备选药品。决明子还有减肥美容的作用，这主要与其可润肠通便，清除体内宿便有关。决明子具有降低血压、抗病原微生物、降血脂、通便、收缩子宫平滑肌等作用。下面就一起来看看决明子的其他相关信息吧！ 【别名】草决明、草决明子、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决。 【来源】豆科植物决明或小决明的成熟种子。 【性味归经】味甘、苦、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经。 【产地溯源】主产于安徽、江苏、浙江、广东、广西、四川等地。 【选购保存】决明子的选购以粒饱满、色棕绿者为佳。置于*凉干燥处，防热防蛀。 决明子的食用方法 决明子夏枯草汁：决明子15克、夏枯草9克，水煎服。可以治疗高血压。 决明子水：决明子适量，炒黄，捣成粗粉，加糖泡开水服，每次3克，每日3次。可以治疗高血压。 决明子汁：决明子50克，水煎服，每日2次，治疗高脂血症。 决明子绿茶：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，将炒好的决明子和绿茶同放杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。清热平肝，降脂降压，润肠通便，明目益睛。 决明降压粥：决明子、白菊各10克，大米100克，白糖适量。将决明子加水煎汁去渣，将淘洗干净的大米放入锅内，加入决明子煎汁和适量的水共煮粥。粥成时加入菊花、白糖即成，用于高血压。 桃仁决明蜜茶：桃仁10克、决明子12克、蜂蜜适量。将桃仁、决明子用水煎，加蜂蜜适量冲服。活血降压，清肝益肾，用于高血压。脑出血患者勿用。

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很多人喜欢用决明子来做枕头，因为决明子的种子比较硬，制作成枕头能够按摩头部*位，有保护神经，降血压、降血脂调节免疫功能的作用，还能够改善***。

喝决明子泡水喝通便有依赖性么?会不会以后更便秘?

\\\\\\\\\\\\\\ 我以前也有便秘，不过现在好了 完美牌高纤乐 本品是以车前子壳、异麦芽糖醇、草莓粉、苹果酸、沙棘粉等为主要原料制成的保健食品，经功能实验证明，本品具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能。 适宜人群：便秘者 食用方法及用量：每日2次，每次1包，用200ml温水冲服。食后多喝水，每天至少800ml的水，否则效果不大。 [食用方法] 将一包完美高纤乐倒入100毫升温水或冷水中，搅拌均匀后马上食用。本产品适合男女老少，晚上饮用高纤乐。可以更好地排除体内代谢废物。饮用后多喝水可以使有效成分更好的发挥作用！ （1）问：完美高纤乐的“高纤”是什么？ 答：“高纤乐”的成份中含有一种称作“纤维巨人”的西莲壳。因为到目前为止，全世界还没有发现比西莲壳的膳食纤维含量更高的物质。我们拿日常生活中的事物来举例说明。一包“高纤乐”中含有的膳食纤维相当于二斤的葡萄、一斤的大米、一斤番茄、或是六两的苹果各自的膳食纤维含量。 （2）问：完美高纤乐的膳食纤维是什么？ 答：膳食纤维主要来自水果、蔬菜、豆类和谷类。有医学报道表示现在先进国家中，每四个人当中就有一个人遭受不同程度的肠道消化毛病。其最大原因就是因为摄入太少的膳食纤维。 膳食纤维可分为可溶性纤维和不溶性纤维两种。可溶性纤维能部分被肠道菌群分解和发酵，产生有机酸，增加肠道酸度，有利于有益菌群的生长，**肠粘膜蠕动。此外，未被消化的膳食纤维形成的食物残渣能改变粪便形状，**结肠运动，促进排便。 不溶性纤维具有较强的持水性，吸水膨胀后可形成软绵海绵体，可阻碍小肠对毒素的吸收，可包裹代谢物，清洁肠道，正常地将有毒物质排出体外，从而逐渐消除便秘现象。 （3）问：膳食纤维能治疗便秘吗？ 答：食用膳食纤维是治疗便秘的食物调节法。目前，国际上鼓励人们通过调节饮食习惯，让人们在自然，不伤害身体的情况下彻底消除便秘。食物调节主要是食用膳食纤维。它在我们体内担当一个很重要的作用。膳食纤维在小肠内不会被吸收，但在结肠中可以部分破裂分解，吸收肠道中水份残渣并蓬松变软，使废物更滑脱、迅速、容易排出体外。这不但不会伤害身体，还能补充人体所需要的其他营养素，更好的促进您的健康。 （4）问：完美高纤乐的主要成份有什么功效？ 答：1、西莲壳 西莲壳含有86%的膳食纤维，包括可溶性纤维和不溶性纤维。西莲壳（膳食纤维）即象一把柔软的刷子，可清除粘藏在大肠皱壁上的废物，就象人体肠道中的清洁工，不断帮你清洁肠道。 2、沙棘粉 沙棘中富含维生素C、维生素E、甘露醇、黄酮醇、多种氨基酸、微量元素等。维生素C对人体的新陈代谢有着重要的促进作用，对坏血病、贫血、感冒、外伤等具有显著的疗效。 3、草莓 中国的医学史中就有记载：草莓具有清热气、解暑、止渴、利尿、润喉等功效。我们选用纯天然草莓粉和草莓果肉，因它含有丰富维生素、钙、磷等多种矿物质，对生长发育有很大的帮助。 （5）问：“高纤乐”适合什么人群食用？ 答：由于草莓味道好还有很多优点，适合各类人群食用，相信您一家大小，不论是老人、小孩或孕妇，有便秘又不愿意吃其他药物或食物时，一杯“高纤乐”不但能解决疾苦，还会带给您更多的乐趣。 （6）问：高纤乐、营养餐中的阿斯巴甜和果糖有何区别？糖尿病人可否服用高纤乐、营养餐？ 答：果糖是一种单糖。我们的营养餐和高纤乐中所含的阿斯巴甜是一种低热量甜味剂，食用后便会分解为蛋白质成分，可被人体吸收，消化及正常代谢。 完美专卖店全国接近5000家，去专卖店购买最放心 ||||||||||||||||||||||||| 完美专卖店咨询可以直接拨打总公司（9.5.1.0.5.9.9.8)（收取市话费）人工咨询， 最简单最准确的方法 . 在全国任一完美专卖店购买任一完美产品报优惠卡号(2.8.9.6.4.9.6.2)即可享受最高(18%)的优惠待遇！VIP卡号姓名：徐发(记住:不报卡号是没有任何优惠的喔!) 然后让店员打个电脑小票给你，小票是购物凭证，如出现想换货等是要出示小票的! 方便的话可以把卡号和姓名存到手机上以便以后使用 。 其实完美公司的其它产品也很好哦，可以试试。由其保健品对人预防疾病有很好的疗效! （完美所有产品最好在专卖店买，大家千万不要在网上购买喔，网上和路边有可能存在假货喔！）

决明子能治便秘吗？

当然不能啦!对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等**性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的**下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。 要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，这个方法少则一二个月，多则一年半载。

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