今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享菠菜大米粥的做法大全的宠物知识,其中也会对做法,简单菠菜粥怎么做(做法,简单菠菜粥怎么做才好吃)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
曾受慈禧喜欢的春季护肝菠菜粥,做法这么简单,每天服用还可通便
宝宝菠菜粥的做法:虾米菠菜粥
材料:白米、菠菜、虾米
做法:
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。
3、菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。
宝宝菠菜粥的做法:菠菜粥
原料:菠菜100克、粳米30克
做法:
1、菠菜择净清洗,切细碎备用。
2、先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。
小贴士:适合8个月以上的宝贝。
宝宝菠菜粥的做法:猪肝菠菜粥
材料:大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油
做法:
1、猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁。
2、姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下。
3、大米放进电饭煲,粥的档位,水开后把猪肝放进去。
4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,适量的盐,滴几滴香油即可。
宝宝菠菜粥的做法:虾米菠菜粥
材料:白米、菠菜、虾米
做法:
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。
3、菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。
宝宝菠菜粥的做法:菠菜粥
原料:菠菜100克、粳米30克
做法:
1、菠菜择净清洗,切细碎备用。
2、先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。
小贴士:适合8个月以上的宝贝。
宝宝菠菜粥的做法:猪肝菠菜粥
材料:大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油
做法:
1、猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁。
2、姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下。
3、大米放进电饭煲,粥的档位,水开后把猪肝放进去。
4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,适量的盐,滴几滴香油即可。
补钙营养菠菜粥的做法步骤
1电饭煲里放入大米和水,和平时煮大米粥一样,煮好米粥。
2菠菜切丁、
3腊肠切丁
4煮熟的米粥里放入适量虾皮(喜欢的可以多放些、补钙哦~)
5然后放入切好的腊肠和菠菜
6搅拌一下就可以出锅了(放入菠菜后一分钟左右烫熟即可出锅、不然菠菜不鲜了。)
7出锅了~~美味又营养哦~
使用的厨具:电饭煲
材料 菠菜、粳米各250克,食盐、味精各适量。制法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米洗净置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬至粥时停火;再放入食盐、味精即成。 [1] 做法编辑原料:菠菜、粳米各250克辅料:盐适量做法:1.将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。2.粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。食用方法: 早餐|中餐|晚餐|零食菠菜粥菠菜粥功效1. 养血止血,敛*润燥,通利肠胃。2. 适用于习惯性便秘、高血压等症。3. 大便干结、痔疮出血患者宜经常服用。Tips:不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚*层和胚层组成,皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质,营养成分远较胚*层和胚层多,加工过于精细,会使营养成分大量损耗,降低粳米的营养价值。
补钙营养菠菜粥的做法步骤
1电饭煲里放入大米和水,和平时煮大米粥一样,煮好米粥。
2菠菜切丁、
3腊肠切丁
4煮熟的米粥里放入适量虾皮(喜欢的可以多放些、补钙哦~)
5然后放入切好的腊肠和菠菜
6搅拌一下就可以出锅了(放入菠菜后一分钟左右烫熟即可出锅、不然菠菜不鲜了。)
7出锅了~~美味又营养哦~
使用的厨具:电饭煲
宝宝菠菜粥的做法:虾米菠菜粥
材料:白米、菠菜、虾米
做法:
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。
3、菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。
宝宝菠菜粥的做法:菠菜粥
原料:菠菜100克、粳米30克
做法:
1、菠菜择净清洗,切细碎备用。
2、先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。
小贴士:适合8个月以上的宝贝。
宝宝菠菜粥的做法:猪肝菠菜粥
材料:大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油
做法:
1、猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁。
2、姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下。
3、大米放进电饭煲,粥的档位,水开后把猪肝放进去。
4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,适量的盐,滴几滴香油即可。
食材:白米粥;胡萝卜;蒲瓜;青菜;姜片;盐;油; 做法: 1、米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然**,揭开盖子。 2、煮白粥的同时可以准备材料:青菜切2cm左右的长短,胡萝卜和蒲瓜都切小丁准备好。 3、粥煮好之后另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,我用得是砂锅,放适量的白粥在锅中,根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片(粥若煮得比较稀就不用加清水) 烧至沸腾。 4、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥,防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后,加入胡萝卜和蒲瓜丁继续搅拌5分钟。这时浓稠度应该差不多了,关火。然后在锅中加入青菜和食用盐,搅拌均匀。即可享用。
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