今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享红薯小米粥做法的宠物知识,其中也会对小米红薯粥的做法?(小米红薯粥的做法大全)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
小米红薯粥换了个城市生活,折腾了几个月终于又算是稳定下来了,之前的厨具都留给盆友了,现在又重新添置了一些,新到的电饭煲先煮个粥试试质量。原料:小米、红心红薯、水、白糖。做法步骤: 第1步、准备红心红薯洗净,去皮去头尾不好的,然后冲干净; 第2步、红薯改刀切成大块; 第3步、小米淘洗干净放碗里备用; 第4步、将洗好的小米和红薯块放入电饭煲里,加水; 第5步、选择“粥/汤”键,就可以忙其他的去了;(我的这款锅粥汤键为一个半小时) 第6步、程序结束,小米红薯粥就完成了,红心红薯有的会煮的特别烂,有的还是大块的形状; 第7步、盛入碗中,开吃;(喜欢吃特别甜的还可以再放点糖)。小贴士:1、尽量选用红心红薯,甜甜糯糯的,如果红薯好的话,不加糖就很甜了;2、喜欢吃煮烂的红薯的话可以把红薯切很小块;3、以上为2人份。
准备材料:大米50g、小米40g、红薯100g 制作步骤: 1、大米洗净。 2、小米洗净沥干水分。 3、红薯削皮切成正方形丁块。 4、烧一锅清水,待水烧热放入大米。 5、待大米烧开5分钟后放入红薯丁。 6、水再次烧开时放入小米。 7、放入小米,待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬煮30分钟既可(中途要不断搅拌)。 8、成品图。
将洗好的小米和红薯红枣放入锅里熬煮,不定时的搅拌一下,喜欢甜的放点冰糖。具体如下: 1、准备好半碗小米,用清水淘洗2遍,放入加入水的电饭锅。 2、将红薯去皮洗净切成小块,将红枣洗净并切成两半。 3、做好上面的工作后,放入电饭锅内,插上的电,盖上锅盖。 4、待蒸汽把盖子顶起来后,拿勺子在锅中均匀搅拌1分钟,然后半盖锅盖熬煮。 5、再过大约5分钟粥就熬好了,这时就可以吃上香喷喷的小米红薯粥了。 扩展资料: 小米红薯粥的好处 红薯可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防止消化**的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋*养血的功效,小米红薯粥是非常养人的粥品。 小米红薯粥主要有以下的禁忌。 1、小米不宜作为妇女产后主食来食用,主要由于它所含赖氨酸过低而亮氨酸又过高,故要注意饮食搭配,以免缺乏其他营养。另外,小米忌与大豆或肉类食物一起食用。 2、小米是凉性食物,所以气滞者忌用,即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。还有,体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。 3、番薯会在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。 4、烂番薯(带有黑斑的番薯)和发芽的番薯可使人中毒,不可食用。 5、番薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。 参考资料来源:百度百科-小米红薯粥
准备材料:大米50g、小米40g、红薯100g 制作步骤: 1、大米洗净。 2、小米洗净沥干水分。 3、红薯削皮切成正方形丁块。 4、烧一锅清水,待水烧热放入大米。 5、待大米烧开5分钟后放入红薯丁。 6、水再次烧开时放入小米。 7、放入小米,待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬煮30分钟既可(中途要不断搅拌)。 8、成品图。
料 小米适量 红薯适量 方法/步骤 以电磁炉上的锅为例,首先锅内放入适量的水,放在电磁炉上加热。 烧水的过程中,将红薯洗净,去皮。 将去皮后的红薯切成块,最好是滚刀切,这样比较容易煮熟。 将切好的红薯放入锅内,因为红薯比小米难煮,所以在水开之前就放入。 淘米。取出适量的小米,放入容器中,多淘几次。 等水开后,放入小米,一起熬,二十分钟到半个小时。 待到粥变成粘稠状,即可出锅
小米和红薯一起煮粥不好,双方冲突小米轻香和红苕的轻香体现不出来,小米香味 淹盖红苕香味,反过来红苕香味又淹盖了小米香味,如果小米加大米熬粥会互补,红苕加大米熬粥一样互补,红苕清肠道,小米养胃,一个清一个补,就有冲突了,最好两样别一起熬粥。
简单几步教您做出好喝的南瓜粥
能够 用料:小米180g;红薯300g;枸杞2g;纯净水1000ml 小米红薯粥的做法 1、准备好熬粥所需的食材,小米、红薯和枸杞 2、小米淘洗干净后,加适量水放到锅内大火烧开,水的多少因人而异 3、将红薯洗净去皮,切成小块儿 4、小米开锅放入切好的红薯块儿 5、加入红薯块儿后大火烧开 6、开锅之后转小火慢慢熬着 7、小米红薯粥熬至粘稠后加入泡发好的几粒枸杞 8、小火煨十分钟左右将枸杞煮软 9、用汤勺撇去粥上面的浮沫儿 10、香甜绵密的小米红薯粥就熬好了
【玉米碴红薯干粥】 只要食材:玉米碴适量、红薯干适量、大米适量(也可以用小米) 做法过程: 1、红薯干是我之前买新鲜红薯切丝晒干而制成的红薯干。 首先把玉米碴和红薯干提前用清水浸泡2个小时左右(浸泡过的玉米碴容易煮熟,省时间)。 2、将浸泡发胀的玉米碴和红薯干过清水洗干净,大米也洗干净一起再倒入高压煲加入适量的清水。喜欢吃很稀清爽的玉米粥可以加多一点清水。 3、玉米碴、红薯干、大米倒入压煲后,盖上煲盖,用大火烧开。 4、大火煮沸后,转入小火煮20分钟左右关火,待锅盖阀气消后,再打开锅盖。 5、这时的玉米碴红薯干粥差不多熟了,可以用勺子搅拌一下看是否熟透了。如果想吃比较粘稠软糯糯的那种口感,可以用小火再焖5分钟即可。 6、真正煮熟的玉米粥,锅面会结有一层粘粘的油皮糊,这层油皮营养很高,用勺子搅拌一下,趁热装上一碗玉米碴红薯干粥,粘粘软糯糯的,黄里透红,嚼上一口,口感光滑,清香漂溢。 玉米碴红薯干粥就这样做好了,软糯香甜,清爽又解渴,不腻,一次能吃上几碗。 这是一道非常有营养的玉米碴红薯干粥,你们吃过吗?觉得可以的话,自己在家也可以试试哦!一定会让你意想不到美味。 小贴士: ① 煮玉米粥前,玉米碴最好浸泡发胀后,再冷水下锅煮,这样容易煮熟,还省时。 ② 用高压煲煮玉米粥时,必须冷水下锅煮,如果先烧开水后再下玉米碴煮时,玉米碴很容易成团,不易断生,影响口感。
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