今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享反沙芋头做法的宠物知识,其中也会对潮汕著名小吃“反沙芋头”怎么做?(潮汕小吃反沙芋做法)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
用料
主料
芋头300g
调料
调和油
适量
白糖
100g
小葱
适量
水
1/2碗
反沙香芋的做法
1.芋头去皮洗净,切长条状。
2.用热油炸到熟透表面微黄。
3.捞起待用。
4.锅内放一点油,放入香葱粒炒香。
5.马上倒入半碗水加上白砂糖用大火煮到糖溶化。
6.关小火不停的搅动糖桨直到糖水由大泡转为小泡,煮成糖浆。
7.加入香芋一起翻炒,关火,使香芋全部挂到糖浆,糖浆变干即可起锅。
8.装盘。完成。
芋头是一种很多人都喜欢吃的食物,芋头吃起来口感细腻、绵甜香糯,可以说是一种很特别的食物芋头的营养极致很高,含有大量的营养成分,不管是吃素的还是和肉混合都是美味的,所以受到很多人的欢迎,芋头容易消化,老年人和小孩都是可以吃的,按芋头的营养价值有多高呢?吃芋头有哪些好处呢? 1、营养价值 芋头所含的营养成分很丰富,含水量比较多,芋头不仅含有多种维生素,而且含有多种矿物质,其中包括钙、钾、磷、铁、钠、镁等,而且还含有大量的蛋白质。芋头中含一种可以美白牙齿的矿物质,那就是氟,对牙齿有很好的保护作用。芋头是碱性食物,能调节人体内的酸碱平衡度,缓解胃酸过多的症状。 2、功效作用 芋头的滋补效果是很好的,特别适合肠胃虚弱和术后恢复的人群食用,虽然芋头是一种蔬菜,但是芋头也可以算作是一种粗粮,所以能帮助消化,而且本身芋头就是比较好消化的食物。芋头能补中益气、开胃生津、消肿镇痛,还能活血散瘀,经常吃芋头能增强人体免疫力,能防治肿瘤和癌症,女性朋友吃还有滋润头发和美容养颜的功效哦。 3、温馨提醒 上面介绍了芋头的营养价值和功效作用,但是芋头也是有不好的地方,那就是很多人会发现洗芋头的时候手会很痒,那是应为芋头黏液中含有皂甙,会对皮肤产生**,所以洗芋头的时候最好是带上手套洗,不要直接用手搓。 今天跟您分享一种特色做法,香甜粉糯,而且吃着又不会很腻。 小编选用的荔浦芋,重达5斤,价值20元。 用料: 荔浦芋头,白砂糖,水,油。 做法: 将荔浦芋头削去表面的皮,洗净。 用刀切成大厚片,再改刀切成长条状。(长条不要切太小,太小容易碎。) 锅内倒油,将油烧热,用筷子测试下油温,放进去会起密集的小泡泡,然后倒入芋头条炸。 炸到芋头条外皮黄黄的,脆脆的,即可捞出沥油。 取一口干净的锅,倒入清水,放入白砂糖慢慢熬煮。(水不要放太多,因为太多了,糖浆比较难熬。火力也不宜过大,火力太大糖浆容易熬过,容易糊。) 煮至糖变得浓稠,起密集小泡泡的时候,倒入炸好的芋头条。 关火,慢慢翻炒至芋头起砂。 这道反沙芋头就做好了,芋头外面包裹着白白的糖霜,特别的好吃。 小贴士: 检测糖浆熬好没有,小编教您简单办法,用筷子蘸点糖浆,滴到清水里面,要是凝结了就证明可以了。 反沙芋头里面还可以加点葱末,会增加一些葱香。
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