骨头海带汤的4种做法

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享排骨海带汤的做法大全的宠物知识，其中也会对骨头海带汤的4种做法(骨头海带汤的4种做法窍门)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

骨头海带汤的4种做法

　　海带中含有丰富的铁和维生素B12，两者都是造血的重要物质，并含有一种可降低血液粘性的物质，因此既能补血又能防止血液凝固。 你知道美味的骨头海带汤怎么做好吃吗？接下来我给你推荐骨头海带汤的4种做法。 　　骨头海带汤的4种做法 　　骨头海带汤的做法1 　　材料 　　排骨适量，海带适量，紫菜适量，扁豆适量，姜3片，盐适量 　　做法 　　1.将海带泡发。 　　2.排骨切大块。 　　3.所有材料入锅一起煮烧开文火一小时下盐调味就好了。 　　骨头海带汤的做法2 　　材料 　　主料：猪排骨(大排)500克， 　　辅料：海带(鲜)300克， 　　调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克 　　做法 　　1.排骨剁成3厘米长的段; 　　2.海带切菱形片; 　　3.排骨入沸水锅中略焯捞出; 　　4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。 　　5.下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂; 　　6.然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。 　　骨头海带汤的做法3 　　材料 　　主料：猪大排500克、绿豆100克 　　辅料：海带1小半 　　调料：食盐5克、姜少许、小葱少许 　　做法 　　1、海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。 　　2、排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。 　　3、排骨加一块老姜、适量清水，大火煮开后小火炖至五成。 　　4、泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火炖至海带软烂、绿豆开花，用适量盐调味即可。 　　骨头海带汤的做法4 　　材料 　　排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量 　　做法 　　1、将排骨斩成小块，冲洗干净。 　　2、煮上一锅开水焯烫排骨。 　　3、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。 　　4、大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅**排骨浓汤。 　　5、将干海带泡开，随意切成小块。 　　6、白萝卜切片。 　　7、锅里倒少量的油，先下葱炸锅。 　　8、再下萝卜和海带。 　　9、炒均加盐调味。 　　10、舀几勺**排骨浓汤入锅。 　　11、盖锅，将萝卜煮熟就好了。 　　点击下页查看>>>和海带相克的食物

海带排骨汤怎么做好吃

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。 材料 主料：排骨300g、干海带60g；辅料：鸡粉适量、盐适量、生姜适量 海带排骨汤 1 排骨反复冲洗干净，去掉血水 请点击输入图片描述 2 把干海带泡发好，清洗干净，切成块 请点击输入图片描述 3 锅中放入水，姜片烧热 请点击输入图片描述 4 水热后放入排骨，煮1小时 请点击输入图片描述 5 加入海带再煮20分钟 请点击输入图片描述 6 最后加入适量盐和鸡粉调味就可以了 请点击输入图片描述 7 煲好的汤 请点击输入图片描述 小贴士 干海带在水中浸泡的时间不宜过长，一般洗海带只需随手轻轻洗去一些细沙粒就可以了。 泡发后海带上的粘液是很有营养的，无须清洗掉。

骨头海带汤的4种做法

　　海带中含有丰富的铁和维生素B12，两者都是造血的重要物质，并含有一种可降低血液粘性的物质，因此既能补血又能防止血液凝固。 你知道美味的骨头海带汤怎么做好吃吗？接下来我给你推荐骨头海带汤的4种做法。 　　骨头海带汤的4种做法 　　骨头海带汤的做法1 　　材料 　　排骨适量，海带适量，紫菜适量，扁豆适量，姜3片，盐适量 　　做法 　　1.将海带泡发。 　　2.排骨切大块。 　　3.所有材料入锅一起煮烧开文火一小时下盐调味就好了。 　　骨头海带汤的做法2 　　材料 　　主料：猪排骨(大排)500克， 　　辅料：海带(鲜)300克， 　　调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克 　　做法 　　1.排骨剁成3厘米长的段; 　　2.海带切菱形片; 　　3.排骨入沸水锅中略焯捞出; 　　4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。 　　5.下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂; 　　6.然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。 　　骨头海带汤的做法3 　　材料 　　主料：猪大排500克、绿豆100克 　　辅料：海带1小半 　　调料：食盐5克、姜少许、小葱少许 　　做法 　　1、海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。 　　2、排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。 　　3、排骨加一块老姜、适量清水，大火煮开后小火炖至五成。 　　4、泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火炖至海带软烂、绿豆开花，用适量盐调味即可。 　　骨头海带汤的做法4 　　材料 　　排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量 　　做法 　　1、将排骨斩成小块，冲洗干净。 　　2、煮上一锅开水焯烫排骨。 　　3、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。 　　4、大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅**排骨浓汤。 　　5、将干海带泡开，随意切成小块。 　　6、白萝卜切片。 　　7、锅里倒少量的油，先下葱炸锅。 　　8、再下萝卜和海带。 　　9、炒均加盐调味。 　　10、舀几勺**排骨浓汤入锅。 　　11、盖锅，将萝卜煮熟就好了。 　　点击下页查看>>>和海带相克的食物

海带排骨汤怎么炖?

今天，小延教大家一道家常味道的营养汤，海带排骨汤。这一道菜里面有肉，有素，营养均衡，非常美味。这是一道养生堂，把食材放在一起，可以调养身体，养生保健。我们在吃东西的时候可以选择把食材做成汤，这样有很好的食疗效果。广东地区就非常擅长煲汤，可以把很多种类的食材都做成汤，真是很会养生啊。 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗**等多种生物功能。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，，还有延缓衰老的作用。海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。 下面我们准备开始制作，首先是食材的准备。这道菜里面我们用到的有排骨，海带，生姜，小葱。我们在选购排骨的时候，不要选那种太瘦的，稍微带一点肥肉也是没关系的，这样吃起来更香。排骨用刀剁成小段，根据饮食习惯来选择大小。如果嫌麻烦，让卖肉的老板帮忙剁好也可以。剁好排骨以后，放到清水里面洗干净，要把里面的血水清洗干净。 海带我们选用海带结，这样直接购买处理好的比较方便。如果没有买到海带结，普通的海带也是可以的，不过一定要把海带清洗干净。洗干净海带以后，将海带放到水里泡着备用。把准备好的生姜切成片备用。小葱切成葱花那么大。 然后在锅里加入清水，放进去剁好的排骨，注意要冷水的时候放排骨，这样才能进一步把排骨里面的血水煮干净。排骨煮好以后捞出用冷水清洗一下上面的沫。重新接一锅水，放入海带，在水烧开以后再煮2到3分钟，把海带上的粘液煮下去。煮好海带以后捞出来用水洗一下。 准备一个砂锅，在里面加入纯净水。把水烧开，烧开以后放入切好的生姜片，之后放入排骨。盖上盖子用大火炖10分钟，10分钟以后放进去海带。然后盖上盖子用小火慢慢炖20分钟，20分钟以后，放入一勺食用盐，再加少许的胡椒粉。最后放入葱花，这道海带排骨汤就可以出锅了。小延已经把这道菜教给大家了，相信大家已经学会了。

海带排骨汤怎么做好吃

海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材 步骤step 2 姜切片，葱切段 步骤step 3 加水直至没过海带，浸泡3小时 步骤step 4 排骨焯水去腥去血沫 步骤step 5 加入姜片、葱段、排骨 步骤step 6 放料酒，倒入海带，放盐 步骤step 7 小火煲1个小时，盛出装盘即可 海带排骨汤的成品图

海带排骨汤怎么做好吃

海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材 步骤step 2 姜切片，葱切段 步骤step 3 加水直至没过海带，浸泡3小时 步骤step 4 排骨焯水去腥去血沫 步骤step 5 加入姜片、葱段、排骨 步骤step 6 放料酒，倒入海带，放盐 步骤step 7 小火煲1个小时，盛出装盘即可 海带排骨汤的成品图

海带排骨汤怎么做好吃

海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材 步骤step 2 姜切片，葱切段 步骤step 3 加水直至没过海带，浸泡3小时 步骤step 4 排骨焯水去腥去血沫 步骤step 5 加入姜片、葱段、排骨 步骤step 6 放料酒，倒入海带，放盐 步骤step 7 小火煲1个小时，盛出装盘即可 海带排骨汤的成品图