哪些水果是湿（哪些水果是湿热性的）

哪些水果很湿气

1、西瓜、芒果、柿子这三类水果被称为湿气王。西瓜 西瓜是很多人的“心头好”，水分多而且很清甜特别是炎热的夏季一块冰镇西瓜可以有效的祛暑热，解口渴。

2、日常生活中大多数的水果都能帮助补充身体的营养，对于健康很有帮助，可是如果在身体湿气比较重的时候，有些水果越吃，就越可能导致比较严重的后果。

3、荔枝：荔枝是一种热带水果，其味甜美，但有些人吃后会感到胸闷、头痛等不适，这可能是因为其性温热，容易生湿。榴莲：虽然榴莲味美，但也容易令人生湿。其热量高，含糖量较高，容易产生湿气，容易导致身体不适。

什么水果最湿气

夏季如果想要祛湿，这些水果就尽量要少吃或者远离： 芒果 生长在热带地区的芒果，虽然说味道芳香，口感也很好，可是它更偏于性温热，里面含有大量的糖分，如果是在夏季吃的话就有助长湿热的嫌疑。

龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。 喝柠檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厉害多和水就可以了。体弱，妇女最适宜食用。每天吃5颗就足够了。

湿气加重容易导致水肿虚胖，下面这些水果湿气比较重。一．西瓜 在夏天吃西瓜是一件非常常见的事情，家家户户必吃的水果之一都有西瓜。夏天吃西瓜可以清热解暑，炎热之际吃一块冰镇西瓜立刻缓解不少。

可以吃一些温性水果，温性水果是一类水果的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水**、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。

那些水果是属于湿热的

芒果是属于比较湿热的水果，一般人都不敢多吃，生病了更不要吃，咳嗽最好吃梨和枇杷。吃芒果要注意过敏体质者要慎吃芒果，一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。

你好！ 水果比较湿热的是荔枝， 香瓜， 哈密瓜， 还有就是芒果， 芒果最湿热， 人人都这么说的。

荔枝吃多了容易上火，因为荔枝属于湿热水果，里面含有大量天然葡萄糖，多种维生素，适量食用荔枝对身体有好处。

湿热水果需谨慎芒果属于湿热水果，过量食用可能导致宝宝体内湿热，增加患湿疹等疾病的风险。而且，芒果中含有的致敏蛋白，也可能引起宝宝过敏。所以，哺*期吃芒果一定要适量，才能确保你和宝宝的健康。

芒果具有湿热的性质，所以芒果是属于湿热水果的一种，若是湿热体质的人吃多了芒果，是容易引起上火现象的，所以吃水果要合理，饮食上应该多样化的，要平衡饮食三餐的。

一岁宝宝可以吃龙眼吗？可以吃 三岁前的宝宝胃肠功能比较弱，不是所有的水果都能吃的。龙眼，它的属性是湿热的，吃多了容易上火，引起便秘。建议一岁以后再让宝宝吃龙眼，一次不能多吃的，最多吃3-4颗就足够了。