水豆腐肉末汤的做法大全

百科常识
阮森波
2023-01-28 20:59:29
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水豆腐肉末汤的做法大全

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水豆腐肉末汤的做法大全

主料：豆腐肉馅儿
辅料：火腿肠枸杞葱花盐
做法：
1、将豆腐及火腿肠切丁，猪肉切碎备用。
2、炒锅放油，放入肉馅翻炒。
3、加入清水，放入火腿肠。
4、加入豆腐，枸杞，盐，炖制10分钟，撒上葱花即可。

肉末豆腐汤的家常做法

肉末豆腐汤做法简单的，锅中加水烧开后放入肉末煮几分钟，最后加豆腐丁，最后出锅的时候用淀粉勾芡就可以。

豆腐瘦肉汤怎么做窍门

黄瓜豆腐瘦肉汤主料：黄瓜半根、豆腐3块，瘦肉50克辅料：油适量、盐适量、小葱适量步骤 1.黄瓜洗净切片 2.豆腐切小块 3.葱洗净切末 4.起锅，锅内放入适量冷水 5.水开后放入适量油、盐，倒入切好的黄瓜，瘦肉 6.水再次开后倒入切好的豆腐块 7.煮至再次水开，撒入适量的葱花即可豆腐**汤用料：豆腐一块、猪肉50g 、干香菇2朵、盐少许、姜两片、白胡椒粉少许植物油少许、芝麻油几滴、小葱豆腐**汤的做法 1.豆腐泡盐水，之后切片切块随意；香菇泡发，切片，挤干净水；肉洗净切丝，抓不抓淀粉都可。 2.热锅下油，放姜片，姜片微微有点变**，入香菇和**翻炒 3.**变色，稍熟，添水，开水，凉水都可，烧开。 4.烧开后，小心入切好的豆腐，继续烧滚。 5.开锅加盐和白胡椒粉，起锅，滴芝麻油，撒葱花。开吃。小贴士 1，**可不抓淀粉，不抓淀粉要在放水后在进锅，防止**炒老。2，调料比较随意，出锅后可滴一点点醋，味道更好。一定少点，多了都是醋味。3，豆腐泡盐水是去豆腥味，不可省略。

豆腐汤怎么做好吃，香菇肉末豆腐汤的家常做法

肉沫豆腐怎么做啊？

减肥家常菜做法大全

现在的人们都觉得自己身体特别胖。很多人都想方设法的想要减肥。所以现在人们听到最多的声音就是我好胖，我要减肥。减肥是一个持之以恒的过程。并不是坚持一两天能完成的事情。减肥首先要在饮食上进行调理，但这也并不意味着就不吃饭。下面带大家了解一下好吃又减肥的家常菜。第一款：消脂冬瓜汤原料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐适量做法：先将冬瓜去皮洗净、海带浸水切断备用。再连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，再放入盐调味即可食用。功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。第二款：海带豆腐汤原料：豆腐3块、海带100克，酱油、精盐、味精、葱花、香油、水淀粉各适量做法：把豆腐切成小方块，海带先泡水后洗净切丝备用；在汤锅中加入适量的花生油烧热，倒入葱花炝锅，然后烹酱油、放精盐并逐步加入清水、豆腐丁、海带丝，待汤煮开后，加入适量的味精，再用水淀粉勾稀芡，然后淋上香油即可起锅食用。功效：海带和豆腐都具有减肥的功效，两者搭配会让你瘦身效果更加明显，而海带中富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。此外，这款汤还能帮助我们排出体内毒素。第三款：苦瓜炒蛋材料：苦瓜2根、鸡蛋4个（可根据食用人数进行调整）做法：准备好原材料，并在鸡蛋中加入适量的盐打散备用，烧锅开水，加入盐和几滴油，将苦瓜放入进去焯水后马上捞出来放入凉水中。然后烧热锅，加入适量油，放入姜和葱末爆香，倒入鸡蛋液，转动锅让鸡蛋液凝固定性，再将鸡蛋翻炒切成小块，加入焯过水的苦瓜翻炒一下，加入适量的烟盒蒜蓉辣酱后，再次翻炒均匀即可盛出食用。功效：鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种人体所需要的氨基酸、微量元素、维生素等。这些营养物质对于促进身体进行新陈代谢、燃烧体内脂肪具有非常重要的作用。而苦瓜有清热解毒、缓解疲劳和一起生津的作用，对想要减肥的妹子来说也是非常不错的甲类食物。两者结合在一起，能将减肥作用最大化。