薏米淮山排骨汤汤有祛湿气的效果吗

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薏米淮山排骨汤汤有祛湿气的效果吗

薏米去湿，山药健脾补肾，高丽参补气健胃。但是如果是热胃的人就不能多吃高丽参，如果是寒胃之人，吃高丽参特别适合。

薏米芡实煲猪骨汤有什么功效

夏天老广爱喝的芡实薏米猪骨汤，利水祛湿又健脾，**都爱喝

土茯苓薏米冬瓜猪骨汤功效

土茯苓薏米冬瓜猪骨汤可以祛湿健脾，消除水肿，瘦身减肥。 清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津,解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。薏米具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，搭配猪骨炖汤还能强筋骨。 在春天，湿气重，广东人最爱用土茯苓煲汤来祛湿毒，取其有利水渗湿，益脾和胃的功效。而且新鲜土茯苓煲汤口感鲜甜，比较适合做药膳。实际上，土茯苓的功效甚广。中医认为，土茯苓性平，味甘淡，具有解毒、除湿利关节、清热止带等作用。所以在临床上也常用土茯苓治疗湿热疮毒、妇人的带下病、男性的前列腺病等。 扩展资料： 此外，土茯苓与这两种药材搭配，也能健脾祛湿： 1、土茯苓+黄芪 黄芪性温味甘，可补气固表，常被用来治疗体乏无力、水肿自汗等症，而土茯苓有解毒了作湿的作用，用土茯苓与黄芪、猪骨一起炖汤，有很好的健脾、益气、祛湿的作用。 2、土茯苓+陈皮 陈皮也是一种祛湿健脾的中药，用土茯苓和陈皮一起搭配，有很好的健脾利湿、降脂减肥的作用，特别是用土茯苓和陈皮一起泡制成茶，尤其适合女性朋友饮用。 参考资料来源： 百度百科-土茯苓猪骨汤功效 百度百科-薏米 百度百科-冬瓜

薏米可以和萝卜排骨炖汤吗？

可以，可以做成白萝卜薏仁排骨汤。 主料：白萝卜250克、排骨200克、香菜5克 辅料：食盐1茶勺、胡椒粉适量 白萝卜薏仁排骨汤的做法： 1、白萝卜去皮，然后滚刀切块 2、香菜洗干净后切小段备用 3、提前将排骨洗干净，然后在锅里放入水，放入排骨煮出血水去腥，水开后继续煮一分钟 4、把煮好的排骨捞出放入清水中，冲洗干净 5、将萝卜、排骨放入砂锅中 6、倒入没过食材的水，用大火开始煮 7、烧开过程中，用勺子撇去血沫 8、盖盖，改小火继续煲一小时 9、一小时后，加入适量的盐、胡椒粉调味 10、撒上香菜即可出锅

红豆薏米冬瓜汤有什麼功效？

祛湿消肿。夏秋季节，人体内容易积压湿气。对很多人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。因此，盛夏饮食中应该注重祛湿消肿。中医认为，红豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效，薏米则能清热祛湿、消除水肿。 从现代营养学的角度来说，红豆和薏米都富含有助利尿的钾，也非常适合易水肿的人。因此，体内湿气大和易水肿的人可以常喝红豆薏米汤。除此之外，海带冬瓜汤、鲤鱼冬瓜汤等也有助祛湿消肿。需要提醒的是，尿频的人要少喝此类汤。 扩展资料： 冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。也许大家不知道，夏季大家容易倦怠是由于天气炎热，温度过高，人体大量排汗，钾元素随汗液大量排出所致。 如果钾元素得不到及时补充，可能导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动等症状，因此，钾是人体中非常重要的一类营养素。同时，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好。 冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18mg，这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类，但比苹果要多。冬瓜的饱腹感也较强，非常迎合需低热量饮食女性的需求。 参考资料来源：人民网——冬瓜是解暑法宝！注意，冬瓜汤这几类人群不适合喝 参考资料来源：人民网——红豆薏米汤消肿、萝卜鲫鱼汤开胃 盛夏多喝四款汤

芡实薏米莲藕猪骨汤的做法，芡实薏米莲藕猪骨汤怎么做

主料
猪骨300克
莲藕400克
辅料
盐适量
芡实少量
薏米少量
步骤

1.准备好所需材料

2.莲藕去皮切滚刀

3.猪骨冷水入锅煲，煲1小时左右

4.倒入切好的莲藕

5.倒入芡实、薏米煲1~2小时

6.加入盐后再煲10分钟就可

薏米冬瓜排骨汤祛湿吗

薏米冬瓜排骨汤功效

1、薏米冬瓜排骨汤能补钙

薏米冬瓜排骨汤中有大量的钙质，人们食用以后可以起到补钙的作用，对人类因缺钙出现的骨质疏松和关节疼痛有很好的缓解和预防作用，另外薏米冬瓜排骨汤对人类的皮肤还有一定的滋养功效，经常食用，能让皮肤变得细嫩爽滑。
2、薏米冬瓜排骨汤能预防三高
薏米冬瓜排骨汤能有效预防有类的三高，它里面有大量的膳食纤维，能让超高的血糖降低，同时也能清理人体内积存的胆固醇，对预防动脉硬化有很大的好处。薏米冬瓜排骨汤中还有一些丙醇二酸，这种物质进入人体不但能预防血糖升高，还能减少脂肪在人体内积存，对三高症状预防作用明显。

3、薏米冬瓜排骨汤能保护肾脏
薏米冬瓜排骨汤对人类的肾脏有很明显的保护作用，这种汤品中的冬瓜和薏米都有利尿消肿的作用，而排骨则可以提高人体免疫力，用它们一起制成的汤品，可以有效保护肾脏，缓解肾病引发的水肿。

莲藕薏米木耳排骨汤的功效

利湿清热，益肺，健脾，健胃。
去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。希望您能采纳！谢谢！

坐月子能喝薏米排骨汤吗

可以喝的，排骨汤温和、大补，是具有改善体虚的作用的，是对于产后恢复很好的食材，而薏米可以起到引起食欲，增强胃口的作用，同时还可以补充淀粉，帮助下奶。所以坐月子做这个汤喝是完全符合科学依据的。