宝宝如何训练翻身（宝宝怎样训练翻身）

孩子翻身的训练方法

最好的办法就是把孩子放在干净、平坦的床上，用玩具引导孩子翻身。同时也可以先让孩子侧身，等侧身熟练后，进行下一步的锻炼。玩具引导可以不断把吸引孩子注意力的玩具拿远，这样可能孩子追着玩具，就一下子翻过来了。

让宝宝仰卧摇篮里，用鲜艳的玩具逗引宝宝。训练宝宝从仰卧翻至侧卧，妈妈可以用手撑着宝宝的肩膀，帮助宝宝完成翻身动作。左右交替训练几次，宝宝就能掌握翻身的技巧了。摇晃法让宝宝躺在摇床和床垫上，然后轻轻摇晃。

移动双腿法爸爸妈妈可以稍微移动宝宝的双腿，让宝宝的两脚成交叉的姿势，这样宝宝既能比较顺利地翻身了。扶住肩膀和大腿法爸爸妈妈可以从宝宝的身后，扶住宝宝的肩膀和大腿，帮宝宝翻转身体。

这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话，也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着，也就是说他离翻身不远了。* 信号二：宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。

侧卧练习侧卧姿势有助于宝宝掌握平衡感。轻轻地将他/她的手臂放在胸前或肚子上，让宝宝感受身体的协调与平衡。这样宝宝在尝试翻身时，会更加自如。翻滚练习抓住宝宝的脚，帮助他/她向左或向右翻滚。

先将宝宝仰面放在床上，妈妈从后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。

帮助宝宝练习翻身的方法

如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。信号三：宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。

如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。* 信号三：宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。

宝宝翻身有早有晚，一般也是按照规律来进行，如果说宝宝五个月还不会翻身，首先要观察宝宝是否有异常的倾向，要注意观察宝宝。或者带宝宝进行整体的系统的评估，对宝宝的情况进行判断。

或者在床的另一边放上宝宝喜欢的玩具，在宝宝与玩具之间放一个枕头，引导宝宝通过枕头翻身取玩具。如果宝宝翻不过身，妈妈可以帮他一下。

训练宝宝从仰卧翻至侧卧，妈妈可以用手撑着宝宝的肩膀，帮助宝宝完成翻身动作。左右交替训练几次，宝宝就能掌握翻身的技巧了。摇晃法让宝宝躺在摇床和床垫上，然后轻轻摇晃。宝宝被摇到半空时会努力保持平衡，自然挺胸、挺直腰。

这里有一些小技巧，可以帮助宝宝轻松掌握翻身的技巧。平躺姿势先让宝宝平躺好，然后用左手按住宝宝的双腿，右手掌托起宝宝的左后背。轻轻地，帮宝宝翻向你的左方向。

训练宝宝翻身有技巧,快来学习这三种方法!

摇晃法让宝宝躺在摇床和床垫上，然后轻轻摇晃。宝宝被摇到半空时会努力保持平衡，自然挺胸、挺直腰。注意慢慢加大摇动角度，并随时观察宝宝的反应，避免发生危险。转脚法在宝宝侧卧时，在左侧和右侧放鲜艳的玩具或镜子。

您好！ 宝不会翻身，可以给宝宝多做翻身练习：4～6个月婴儿训练方案 ： 俯卧支撑练习：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，鼓励、诱导孩子将头、前胸抬高，直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。

亲子快乐翻身法，爸爸或***先让宝宝俯卧在自己的身上，通过自己翻身来带动宝宝的翻转，这种亲子接触，不仅会让宝宝有安全感，而且在共同翻转的过程中宝宝就有新鲜的**，愿意自己去尝试啦。

小游戏让翻身很有趣 来个90度翻身 大人可以用玩具促进宝宝主动翻身。宝宝仰卧时，父母将玩具放在宝宝右侧逗引。宝宝想拿玩具要先翻上身，大人可帮助翻动下身，或者事先替宝宝搬动左腿，使其左腿放在右腿上。