什么水果化痰效果好（吃什么水果清肺效果最好）

化痰有哪些水果

1、喉咙里有痰可以适量的吃具有清热去火、止咳化痰作用的水果，可以吃雪梨、苹果、枇杷、西瓜、萝卜。主要考虑是由于有咽喉和气管的炎症引起，要多喝水注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以用冰糖、雪梨来熬水喝。

2、很多水果都有止咳化痰的功效，主要有以下几种水果：第可以适当的吃点梨子，如果经常咳嗽、痰多，可以吃梨子或者煮冰糖雪梨水喝，梨子里面还有丰富的配糖体和鞣酸，可以有效的缓解咳嗽症状，起到止咳、平喘、化痰的功效。

3、一般梨、苹果、枇杷等水果可清肺化痰，但是需要适量摄入，如果过多食用后会使胃肠道负担加重。梨：具有清热化痰和生精润燥等作用，改善肺热引起咳嗽等的症状，所以可以清肺化痰。苹果：里面含有果胶和有机酸等的营养成分，具有促进消化和清肺润肺等作用，能帮助咳嗽的症状减轻。

4、止咳化痰的水果有梨、枇杷、香橙、橘子、苹果、柿子、柚子等，除此之外，白萝卜、冬瓜、青菜、木耳等蔬菜也可以起到这个作用。如果患者病症严重，则建议及时服用相应的药物进行治疗，以免治疗不及时加重病症。

6种水果止咳化痰

1、橘子：橘子也可以止咳化痰，橘子中含有一种挥发油，柠檬烯等营养元素，可以帮助人体呼吸道粘膜促进分泌物的分泌，缓解支气管痉挛，从而起到止咳化痰的作用。除了以上6种水果外，杏子，柚子，苹果等水果也可以止咳化痰，适合感冒时使用。

2、雪梨 雪梨具有清热润燥、养血生肌、止咳化痰的功效，对于秋季干燥气候引起的咽干、喉痒、痰多、尿赤等症状都具有一定的缓解作用，特别适宜在秋季食用。但雪梨属于寒性水果，脾胃虚寒的人群不宜多吃。

3、枇杷：枇杷是一种具有止咳效果的水果，其含有的苦杏仁苷等成分能够润肺、止咳、化痰，对于咳嗽痰多的症状有很好的缓解作用。葡萄：葡萄含有丰富的维生素、矿物质和抗**物质，其中的白藜芦醇等成分具有抗炎、祛痰的作用，对于咳嗽的恢复有一定的帮助。

4、鸭梨 鸭梨含有丰富的配糖体和鞣酸等成分，能有效缓解痰多和咳嗽的症状。尤其适合咳嗽初期或经常咳嗽、多痰的患者食用。 橘子 橘子富含维生素C，其中的挥发油和柠檬烯能促进呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛。食用橘子有助于减轻炎症引起的咳嗽。 枇杷 枇杷不仅是美味的水果，也是止咳化痰的佳品。

5、梨在中医理论中被视为具有生津止渴、止咳化痰等功效的水果，适合用来清热降火、养血生肌、润肺去燥。 患有呼吸道疾病的患者适合食用梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，这些水果能够帮助化痰和止咳。 诸如梨、柑橘和柚子等水果，不仅具有止咳和化痰的作用，还能润肺、帮助消化。

6、它属于性寒的水果，所以在清热解毒、化湿祛痰这些方面都有不错的效果。荸荠食用方法多样，既可以当水果食用，也能做成佳肴美味慢慢享用。想要止咳化痰当然不是只有吃水果，还有像茼蒿、生姜这样的蔬菜也是可以做到的，当然像胖大海、罗汉果、百合这样的药材效果也不错呢。

咳嗽有痰吃什么水果好

1、需要注意咳嗽时进食的水果以清淡为宜，避免进食过于甜腻的水果，可以适量食用苹果、西瓜等水果，对于偏热性的水果如桂圆、榴莲等，应该在有痰期间尽量少食用，避免导致助湿生痰。同时注意过于含糖量较高的水果应该较少使用，避免痰湿的加重，所以临床当中可以进行适当的水果的选择。

2、如果咳嗽稀白痰，适合吃柑橘类食物，比如金桔或者橘子。在吃水果时要禁忌吃梨，因为梨滋*润肺，使津液生成过多，从而有生痰弊端。类似还有百合、西瓜这种汁液多的水果，也不适合于稀白痰；如果是黄痰，尤其是黄黏痰，一般属于肺热症状。肺热咳嗽和痰少咳嗽都可以吃梨，或者汁液比较丰富的水果。

3、当患者出现咳嗽、咳痰等症状时，可以吃有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃、枇杷等，但不建议过多的食用，过多的食用可出现胃肠道**的症状，例如恶心、呕吐等。同时建议多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者的免疫力，促进疾病的恢复。

4、咳嗽有痰可以吃的水果有很多，有以下几点：第咳嗽时可以适当的吃点梨子，梨子是一种清热止渴的食物，加热后制作成冰糖雪梨水、冰糖蜂蜜水，都可以起到缓解咳嗽的功效。

止咳化痰的水果有哪些

1、很多水果都有止咳化痰的功效，主要有以下几种水果：第可以适当的吃点梨子，如果经常咳嗽、痰多，可以吃梨子或者煮冰糖雪梨水喝，梨子里面还有丰富的配糖体和鞣酸，可以有效的缓解咳嗽症状，起到止咳、平喘、化痰的功效。

2、止咳化痰的水果有梨、枇杷、香橙、橘子、苹果、柿子、柚子等，除此之外，白萝卜、冬瓜、青菜、木耳等蔬菜也可以起到这个作用。如果患者病症严重，则建议及时服用相应的药物进行治疗，以免治疗不及时加重病症。

3、咳嗽、咳痰的患者可以吃一些常见的水果，包括梨、枇杷、苹果、葡萄、石榴、甘蔗、柚子。这些水果既有生津止咳、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能，适合呼吸道感染引起的咳嗽。当然吃水果是一些食疗方面的情况，但是要注意咳嗽的一些病人，如果食疗效果欠佳，可以到正规的医院进一步的检查，了解咳嗽的原因。

有哪些水果可以化痰

1、止咳化痰水果大多数可以适量吃梨子、枇杷、橘子等，起到辅助改善作用。梨子：梨子里面含有丰富膳食纤维，同时可以起到帮助身体清热化痰和润肺止咳作用，咳嗽痰多期间适量吃梨子有利于症状得到改善。

2、一般梨、苹果、枇杷等水果可清肺化痰，但是需要适量摄入，如果过多食用后会使胃肠道负担加重。梨：具有清热化痰和生精润燥等作用，改善肺热引起咳嗽等的症状，所以可以清肺化痰。苹果：里面含有果胶和有机酸等的营养成分，具有促进消化和清肺润肺等作用，能帮助咳嗽的症状减轻。

3、化痰的水果梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

4、止咳化痰的水果有梨、枇杷、香橙、橘子、苹果、柿子、柚子等，除此之外，白萝卜、冬瓜、青菜、木耳等蔬菜也可以起到这个作用。如果患者病症严重，则建议及时服用相应的药物进行治疗，以免治疗不及时加重病症。