血瘀如何治疗（血瘀如何治疗最好）

血虚血瘀怎么治疗

1、问题分析： 您好，就您上述症状来看，当属心脉淤阻之症。由于瘀血阻滞于心脉，临床可见心慌胸闷、心前区刺痛等症状，适合选用血府逐瘀丸治疗。

2、你属血虚引起的血瘀，可用当归、龙眼肉补血、活血，同时适当运动，如果有肩背酸胀的局部瘀血症状，可做局部刮痧。

3、理疗、针灸、按摩、或吃点舒筋活血的中药，注意多运动。

怎样可以快速消除皮肤的淤血

1、尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次冷敷20～30分钟。就可以去除淤血了。

2、如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。

3、病情分析：意见建议：刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大）2天后用热水敷（促进淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。

4、可以用热敷的方法，促进血液循环，可以适当的进行按摩，加速淤青消失。软组织损伤，可以使用跌打药膏，推拿按摩，具有活血化瘀的功效，可以喷云南白药喷雾剂。两小时内使用冰敷的方法，冰敷可以及时的收缩毛细血管，防止皮下出血引起的红肿，发青，有效的控制。

血瘀体质如何调理?

1、意见建议：调理血瘀体质真经--活血化瘀，气滞血瘀，可见胸闷气短，四肢无力，头痛背痛，失眠等症。

2、血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血、行气的食物以促进身体血液循环，常见的如桑椹、羊肉、猪肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等都是不错的。 此外，血瘀分型中以气滞血瘀较为常见，这类人群饮食上要注意少吃盐和味精，避免血黏度增高加重血瘀程度。

3、饮食调理：血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。心理调养：血瘀体质的人要注意日常调整自身心理状态，保持乐观、豁达的情绪，避免情绪过极，以利气血通畅。