益生元固体饮料功效

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益生元固体饮料功效

益生元固体饮料增加肠蠕动，促进消化。 益生元到达肠道，会积极促进原有的有益菌进一步发挥作用，产生更多的有益菌。并且因为益生元不是生物，只是碳水化合物，所以不存在存活率的问题，只要摄入都可以起作用。所以，益生元在稳定性、有效性、安全性等方面，优于益生菌。 益生元能促进益生菌生长繁殖，它们不能被人体吸收，也不能直接对机体起作用，而是通过益生菌发挥生理功能。也就是说，益生元是益生菌的养料和温床。 扩展资料： 益生元种类很多，有低聚糖，多糖，植物中草药提取物，蛋白质水解物，多元醇等等，大量生产商品化的主要是一些有双歧因子功能的低聚糖。 低聚糖是由2～10个单糖分子脱水缩合而成的碳水化合物，因糖的组成和结构不同而有不同的理化性质和生理功能，与一般可消化低聚糖不同。 参考资料来源：人民网-益生元和益生菌什么关系 参考资料来源：百度百科-益生元

益生元有什么功效，有什么营养

益生元综合果蔬酵素原液

益生元是一种有效的营养功能性低聚糖，它不被人体消化酶所降解，但可为肠道中的益生菌所代谢利用，使得益生菌加速繁殖，从而占据优势地位，维护肠道微生态的正向平衡与机体健康。益生元有助于构建良好的肠道环境，维护和谐健康的机体，从而全面提高人体免疫力，整体提高身体素质。

微生态学家说；肠道不健康引发全身疾病，肠道的健康有赖于菌群的平衡，肠道中有益菌的多少是反映人体健康的晴雨表。
新一代常道高纯度复合型益生元是肠道有益菌的专用“营养源”，其生理功能主要是通过促进肠内有益菌的增殖，增殖有益菌、抑制有害菌、以菌制菌、优化菌群来平衡人体的健康。常道复合型益生元还具有膳食纤维的功能，可增加大便的持水性和容量，从而易于排出，起到"肠内清道夫"的作用，对便秘、腹泻起到双向调节，还可以吸附肠道中*离子、胆汁酸而有效降低血脂和胆固醇，提高免疫力，抑制、预防肿瘤。

益生元的作用和吃法

低聚果糖益生元作用

低聚果糖的作用： 1、低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。 2、由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌Smutans)利用，因而具有防龋齿作用。 3.、对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、*酸杆菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长，减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成，对肠粘膜细胞和肝具有保护作用，从而防止病变肠癌的发生，增强机体免疫力。 4、可降低血清中胆固醇和**三酯的含量。 5、促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。摄入低聚果糖能提高生物体对钙离子的吸收，这一现象受到了越来越多的关注，一些人体临床实验也得以陆续开展。对于青少年，含有丰富低聚果糖的菊粉证实可通过强化钙质吸收和增加骨密度对骨骼健康产生正面的效用。 6、防治腹泻和便秘。 益生元的作用： 1、减轻便秘：此功效已经如食用纤维的功效一样被很好的证实了。很多益生元为在大肠中发酵的碳水化合物。通过发酵产生肠气体来增大肠体积从而缩短了消化物在肠中的逗留时间。一定程度上有助于缓解便秘现象的发生。 2、降低肠 pH 值：该作用是由于新产代谢来自从蛋白质发酵（生成氨，高 pH ）向更多碳水化合物发酵（生成酸）的改变。一些肠道疾病如节段性会肠炎和 IBS （急性肠道综合症）的特征都是有过高的肠 pH 值。降低 pH 从而可以降低（并非治愈）这些疾病的发生。 3、调理细菌平衡：益生元可以帮助肠在经过抗生素，腹泻，压力或其它药物（非抗生素类）的干扰后恢复肠内细菌平衡。通过对某特定菌群的选择性的**而使平衡恢复。 4、增强免疫：益生元本身对免疫系统无任何作用。但是通过改变肠菌落从而可能影响免疫系统。该**可以是有益的或是无益的，有益作用是指免疫系统被激活来抵抗致病菌。无益作用是说由于**可能引起的过敏反应。 7、婴儿保健：四岁以下儿童的肠菌落很不稳定。许多口入致病菌都可以干扰微生物菌落。可以稳定菌落的物质可被认为是益生元。一些研究指出有些商业化的单糖可以改变菌落和降低 pH 值而起到由稳定效应。 扩展资料： 低聚果糖与益生元的区别： 益生元主要为碳水化合物，而又不仅仅局限于此，所有能够增加肠道有益菌群的物质都可以被称为益生元。而低聚果糖只是碳水化合物，对益生菌的繁殖有选择的促进作用。 因此两者的一个共同特点是必须不能被身体的消化酶分解，因为人体对绝大部分营养素的吸收都在小肠内吸收（约90%以上的营养）。而菌群的80%在大肠，因此益生元和低聚果糖一定要顺利的达到大肠才能被有益菌利用。 参考资料来源：百度百科—益生元 参考资料来源：百度百科—低聚果糖

益生菌粉固体饮料有什么功效

益生元对人体有什么好处？

20益生元对人体的作用有哪些