今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享宝宝西红柿鸡蛋面的做法的宠物知识,其中也会对西红柿面条的做法?(土豆西红柿面条的做法)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
西红柿鸡蛋面
首先把西红柿切成丁,敲两个鸡蛋,里面倒适量面粉搅拌至能拉丝状态,起锅烧油,先把西红柿炒香,倒入清水,再把面糊用袋子装着,开一个小口,挤压成条放下去煮,调好味煮熟即可出锅。
红黄还有绿,笑着活下去
是可以吃的,西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋又含有蛋白质,还有胆固醇,面条又含有淀粉,营养还是比较的丰富的
一岁的宝宝可以吃鸡蛋。 鸡蛋作为一种蛋白质优良的食物,是婴幼儿理想的食物。 8个月前不宜吃蛋清,这是因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或**反应性疾病,如湿疹、***、喘息性支气管炎等。 一般而言,1至2岁的孩子,每天需要蛋白质在40克左右,除普通食物外,每天添加1至1.5个鸡蛋就已经足够了。 扩展资料 鸡蛋营养成分 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。 每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。 一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。 这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。 参考资料来源:人民网-宝宝多大能吃鸡蛋 怎么处理最合适 参考资料来源:百度百科-鸡蛋