玉米糊小婴儿可以吃有什么营养

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玉米糊小婴儿可以吃有什么营养

　　1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生； 2. 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病； 3. 现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外； 4. 粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长； 5. 玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内**物分解，抑制恶性肿瘤

玉米糊的做法

疫情宅家综合征你也有吗？顺心自然淳创始人——卢博士，教你如何自制减肥又美肤的玉米糊糊粥！

宝宝辅食，玉米糊的做法步骤图，怎么做好吃

怎么煮玉米糊给小孩子吃

锅里加入1500克水烧开。 取一勺玉米面放在碗中。 加入少许水泡一下。 用勺子搅一下成糊状就成。 把玉米糊冲入烧开的锅中。迅速搅一下，防止糊底。 再烧开。 用勺子再搅一下，加上锅盖，关了火闷一会就好了。吃的时候要打开盖子冷一会，不要太炀就好了。 有条件的话用豆浆机打

玉米糊做法

做法：玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌，用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，可以关火了，晾温了加白糖或蜂蜜都可以～


原料：

嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。

调料：

黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

制法：

（1）玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

（2）将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，起锅装碗上席。

青玉米糊的做法？

老而带浆的玉米棒，用擦子将玉米粒擦碎(别擦着芯)，人锅加水煮成糊。清香味甜，别具风味。