为什么自己总是很胆小？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享胆小是为什么的宠物知识，其中也会对为什么自己总是很胆小？(为什么自己总是很胆小害怕呢)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

为什么自己总是很胆小？

胆小原因有很多，比如小时候受到过什么惊吓，胆子小也是可以锻炼的，让自己胆子变大。下面我来教你一些锻炼胆子的方法，可以借鉴一下。 方法一:你要先试着一个人独处。一个人独处就是锻炼自己胆子的第一步。如果你连一个人独处这样子的都做不到的话，我觉得你胆子或许会太小了。如果你做的到的话，你可以直接跳过到第二步。(不过我所说的一个人独处，不是一个人待在家里，宅在家里。我所谓的独处，是你一个人去一个比较幽静的地方待一段时间这种独处如果你能坚持的下来，那你的胆子已经变的很大了)方法二:恐怖片或者是名侦探柯南，我当时的胆子特别小，但是就比较喜欢柯南，我就柯南很帅，然后去看看了，还被吓出了心理*影。但是后面就发现那些好像也没有什么可怕的。再说我就一直坚持看柯南从第一集看到现在900多集。其实你多看一点比较恐怖的画面中发现，其实都是套路，没有那么恐怖的。方法三:多看点书，学会点科学依据。有时候胆子小，完全是你自己把自己吓出来的。现在科学依据的东西多了，那些东西你不要太相信了，其实都是一些科学的东西。以前不是有什么鬼火，现在不也是发现了就是化学元素磷火嘛！其实你不要太害怕了，胆子大不大小不小，其实都是自己的心理元素在作祟！

为什么喜欢一个人就会变的很胆小？

因为你喜欢他
你想给他留下最好的一面
因为自卑
自卑的外在表现包括胆怯..和悲观
因为你喜欢她..但潜意识里却认为她不喜欢你或者她看不上你(这就是悲观)..因为害怕自己一旦献媚会遭到她的反感或者令周围人知道你的心思(这是胆怯),只好用冷漠来伪装自己喜欢她的真实感情..

胆小怕事的人 有什么不好 为什么会这样

是任何事都胆小怕事吗？那确实不是很好，因为现在的社会如果你一味的胆小怕事那可能会影响你很多事，比如面试时候你的胆小可能带给你的就是失去这份工作的机会。至于为什么会这样，那是因为环境和自己心理的问题，比如你周围的人都是一些胆小的人，那你接触长了自然就胆小了。这个需要一点一点的调节心态，不可能立马就变但是如果想改就会有进步。

胆小是什么原因?

胆小怕事的原因？孙子兵法4兵势篇

人为什么越长大越觉得自己胆小，害怕？

人越长大越胆小，有以下几方面的原因： 生物学上虽还没有明确胆子大小的秘密，但应与某些激素的分泌有关，中医也从经验论的角度解读为新生儿的元气最足，因此即使处在同等情况下，孩子的胆子总是会大一些。 从心理学上说，年龄越大经历越多，顾忌也就越多，所面对的未知也就越多，从表现上来说，胆子自然会越来越小。 从经验上来说，激动 、发怒等情绪都有利于提高胆量，而孩子往往容易激动，当然，这也不限于孩子，和性格关系更大，生活中一般爱激动、易发怒的人，胆子都不小。 延伸： 在英文中胆作为脏器gallbladder与表示勇气、胆量的courage是没有关系的，另外，有人认为胆作为脏器与胆量这个含义联系起来要么是一种巧合，要么是一种误读，巧合也就是一种错误的认知，某种不可考的原因令人们觉得胆这个脏器与胆量有关。 《素问·灵兰秘典论》说：“胆者，中正之官，决断出焉。” 但也有人认为，这里的“胆”可能是“膻”，即膻中。因为胆的繁体字从肉从詹，据学者称唐代就已经使用“胆”这个简体字了，而膻字也在很早就简化成了胆，因此可能只是误读。

为什么我总是很胆小

胆小原因有很多，比如小时候受到过什么惊吓，胆子小也是可以锻炼的，让自己胆子变大。下面我来教你一些锻炼胆子的方法，可以借鉴一下。 方法一:你要先试着一个人独处。一个人独处就是锻炼自己胆子的第一步。如果你连一个人独处这样子的都做不到的话，我觉得你胆子或许会太小了。如果你做的到的话，你可以直接跳过到第二步。(不过我所说的一个人独处，不是一个人待在家里，宅在家里。我所谓的独处，是你一个人去一个比较幽静的地方待一段时间这种独处如果你能坚持的下来，那你的胆子已经变的很大了)方法二:恐怖片或者是名侦探柯南，我当时的胆子特别小，但是就比较喜欢柯南，我就柯南很帅，然后去看看了，还被吓出了心理*影。但是后面就发现那些好像也没有什么可怕的。再说我就一直坚持看柯南从第一集看到现在900多集。其实你多看一点比较恐怖的画面中发现，其实都是套路，没有那么恐怖的。方法三:多看点书，学会点科学依据。有时候胆子小，完全是你自己把自己吓出来的。现在科学依据的东西多了，那些东西你不要太相信了，其实都是一些科学的东西。以前不是有什么鬼火，现在不也是发现了就是化学元素磷火嘛！其实你不要太害怕了，胆子大不大小不小，其实都是自己的心理元素在作祟！

一个人很胆小是什么原因造成的？

有遗传因素,也有环境因素。遗传因素很容易明白,父母双方如果都是胆小的人，孩子就很容易胆小,但并不都是如此。环境因素是指学习、工作、生活的环境。一个人生活在一个相对少言的环境，很少接触外界，就较容易养成胆小的性格。 而这其中,尤其针对青少年的成长过程中出现的问题较明显。青少年在成长过程中要经历生理和心理的双重变化，调节过度的好，会形成个很好的性格，能够积极面对人生，且待人处事都会很得体，而过度的不够完善的话，就会容易出现一些性格上的小**,胆小是其中的问题之一。 恐惧，是一种以防御为目的的生理行为，能在危险的情况下保护动物规避伤害。恐惧感的产生来源于两种机制：先天遗传或后天学习。对于前者，在自然界有很多生动的例子：如，老鼠生来就害怕猫，即便它从小是被关在笼子里长大的，这种对天敌的恐惧感似乎是与身俱来的。 人胆子小可以理解，但是要对自己负责，肩负起生活的使命。不能遇到什么挫折困难就失去了生活的斗志。胆子小容易害怕的人可以培养一下自己的兴趣，参加一些体育活动，尝试一下蹦极、冲浪等极限运动，时间长了，意志力得到增强，人也就不担心害怕了。 好多人担心害怕有可能是来源于童年*影。好多人在童年受到打，这些灰色记忆就会长时间沉积在内心，从此他们封闭自己的内心，性格也就越来越沉默，胆子越来越小。对于这类人最好的方式就是去看一下心理医生，在心理医生的治疗下，渐渐走出自我，活出自我的精彩。

总是胆小害怕怎么办?

你我乃是同道中人，不过我已经改变过来了，下面我就把我成功的秘诀告诉你，希望对你有所帮助 我以前就是和你一样的，胆小怕事，后来我还得了抑郁症，我们单位有一个很凶的领导，每次他骂我的时候我都会被他吓得心惊胆战，尤其是突然之间的骂我，会吓得我一跳，晚上还做恶梦。经过我两年的研究，后来我有了重大发现。人，如果在每次受到惊吓的时候就马上提醒自己，我不能害怕，记住，是发自内心的提醒，不是你知道了就可以的。一次，两次，三次，几个月之后，你就会发现自己在遇到突如其来的恐惧的时候，感觉就不会害怕了，因为人的意识会一次一次的加强，最后发展成为心理的潜意识，就想放火墙一样保护着你。打个比方，我以前有随地吐痰的习惯，后来我决定改掉这个坏习惯，就是用这种方法改掉的，用了一个月时间。刚开始的时候，吐完痰，吐完以后心理才会提醒自己，哎呀，怎么又吐痰了，我不能吐痰。再后来痰在嘴里正准备吐得时候心理就会提醒，我不能吐痰。再后来只要嘴里有痰这种长期建立起来的意识就会马上提醒我，不能吐痰。就是这样一次次的提醒不断加强我的意识，渐渐的成为一种习惯。你一可以，等你有了这种意识之后，再遇到打雷，黑夜，哪怕是**声等等你都不会害怕了，就算是刚开始害怕也不要紧，因为你的潜意识里有了这种习惯，会马上通知你不能害怕。试试吧，朋友，我是真的你能够改变自己，因为我是这样过来的，我深知这种感觉的痛苦和烦恼，期待你的改变。

我的狗为什么胆子特别小

犬过分胆小可在多方面表现出来，但突出的可有以下两点：一是害怕与其他犬打交道；二是害怕见生人。有些犬从小就害怕别的犬，若在早期生活缺乏与其他犬接触，也可能导致害怕其他犬。其表现特点是：见到其他犬就表现不安，哆嗦发抖，躲藏或逃避。医治这类胆小的犬时，不能强迫它去接近其他犬，否则会适得其反，使它会更加害怕。正确的医治方法是，当犬接近或有接近其他犬的**时，要给予鼓励并给予爱抚和食物奖励，从而使这种行为逐步得到强化。多次后，犬就会不再害怕其他犬了。
要注意的是，在**时，要选择安静、听话的犬协助，并请其他犬的主人密切合作，控制好他的犬（使其友善安静，不能扑咬或吠叫），这样就可大大加快**进程。
另外，如果犬在幼小时或在过去的生活经历中受过某类人的伤害，或受过某一生人无端的打击，在以后的生活中它仍然惧怕这类人，表现为，当见到这类人后就浑身发抖，或便溺或躲藏或逃走。其**医治方法是，让犬所害怕的生人出现在视野内，其距离以不引起犬害怕为宜，若犬安静放松，就给予爱护和食物奖励，每天进行数次，反复进行几天后，缩短1次陌生人与犬的距离，每次缩短1～2米，若犬安静自如，就给予爱护和食物奖励。最后当此人与犬已经很近，且犬仍然表现正常时，可让此人给予犬食物及爱抚。
需要注意的是，不能强迫犬接近它所惧怕的人，在非**时间内，最好让它与其他犬为伴，避免与陌生人接触。

为什么有些人会那么胆小

青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福. 胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？ 我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生**的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、**、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！ 首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。 其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础 自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。 第三，对失败进行正确的归因 所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生**的影响。 相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！ 下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。 第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往 胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。 其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。 第五，注意身体语言 所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不 与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。 美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。 当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！