老公今天买了冷冻的玉米胡萝卜，豌豆颗粒，我不知道怎么吃，大家给点意见贝

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可以做抄丁，就是豌豆把这三个丁煮熟，然后放肉丁抄，加蚝油和盐。或者炒饭，跟前面差不多，就是先炒好丁，加入米饭和蛋一起翻炒。也可以煮玉米胡萝卜汤，然后豌豆做其他菜。

荷兰豆的家常做法大全

凉拌荷兰豆 材料 酱油，胡椒粉，鸡粉，盐，糖，白芝麻 做法 1.荷兰豆择去老筋，焯一下，颜色变深就捞出过凉水。 2.自然晾凉后切成丝。 3.用胡椒粉、鸡粉、盐、糖、酱油调成料汁。 4.把汁倒在荷兰豆丝上，并且充分拌匀。 5.放入冰箱冷藏入味，大约一个小时就差不多了，吃的时候撒上点白芝麻。 清炒荷兰豆 材料 荷兰豆，蒜 做法 1.荷兰豆掐头去筋洗净备用。 2.蒜瓣剁末备用。 3.锅内放油，油温七成热放入蒜末炒出蒜香。 4.放入荷兰豆翻炒去生，待变成翠绿，出锅装盘。 荷兰豆爆炒牛肉 材料 荷兰豆250g 牛肉 蒜 姜 葱 辣椒 料酒 玉米粉/生粉 酱油，花椒 醋 胡椒粉 香油 盐 做法 1、牛肉切块先腌制，（料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油，抓匀） 2、汆烫荷兰豆，水中要加几滴橄榄油，少量盐和醋，冷水放荷兰豆，谁开即可关火，捞出荷兰豆过冷水 3、热锅热油，放入花椒，辣椒，蒜，姜爆香， 4、牛肉下锅，爆炒3分钟后，加盐，葱，翻炒，加入荷兰豆，胡椒粉，少量酱油，醋，香油，翻炒2分钟 5、关火，盖盖，焖2分钟，装盘上菜 荷兰豆炒火腿 材料 蒜末，鸡精，盐，酱油，荷兰豆，火腿，淀粉，油 做法 1.需要放点蒜末~ 2.蒜先下锅，爆炒出香味再放入荷兰豆翻炒~ 3.放入火腿一起，再放入酱油，盐，鸡精调味，最后淀粉勾芡出锅 荷兰豆炒肉 材料 荷兰豆300克，红甜椒小半个，瘦肉100克，姜片少许 做法 1.将瘦肉切片 2.切好的瘦肉片中加入酱油，糖和淀粉拌匀 3.将荷兰豆去茎，红甜椒切小菱形状 4.锅中放油烧热放入姜片 5.倒入肉片炒至变色盛入碗中， 6.锅中不要再加油了，直接用炒过肉的油来炒红甜椒 7.红甜椒翻炒几分钟加入荷兰豆继续翻炒 8.荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，加入盐，糖，少量生抽，再翻炒一会就可装盘 荷兰豆炒虾仁 材料 荷兰豆300个 虾仁500克 姜、盐、料酒各适量 小葱 5克 做法 1、虾仁剥皮去虾线，洗干净。 2、荷兰豆择去两边的长丝，洗净，焯一下，控干水。 3、锅内放少许油，炒香姜片。 4、下入虾仁。 5、下入葱花、盐、料酒，炒匀到虾基本变色。 6、倒入焯过的荷兰豆炒匀，出锅。 材料 荷兰豆300克，鸡蛋3个，油、盐、鸡精适量。 做法 1、荷兰豆摘去老筋焯水。 2、鸡蛋打散，起锅热油煸炒成型盛出。 3、再起锅热油煸炒荷兰豆片刻。 4、放盐和鸡精调味，加鸡蛋炒匀即可。 芥兰荷兰豆炒胡萝卜 材料 荷兰豆，胡萝卜，芥兰，油，盐，鸡精 做法 1.所有材料洗干净，荷兰豆摘去两边的老丝，胡萝卜去皮，切条，芥兰去叶子，刨去外面的皮，切成斜块 2.荷兰豆，芥兰分别放到沸水里过水，断生，鸡精放点水调开 3.炒锅里放油中火烧至6成热，放进胡萝卜翻炒一分钟左右，再放进荷兰豆和芥兰翻炒均匀，倒进鸡精水，放盐调味即可

荷兰豆做给孩子吃,怎么做才好吃

加肉做比较好吃，荤素搭配，推荐做法：
蒜香培根炒荷兰豆

主料
荷兰豆(适量)培根(3片)
调料
蒜瓣(适量)红椒(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)
厨具
平底锅
1 准备材料。荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋，洗净备用。
2 培根切削片，红椒切块、蒜切碎待用。
3 将荷兰豆放入加了盐的开水中绰水约20秒。
4 马上捞出来放入冰水中。
5 锅里放少许油（培根还会出油，所以油少放一点即可），将培根片和蒜末放入煸香。
6 待培根变色后加入红椒煸炒一小会。（注意培根不要炒的太老了，否则硬了口感会差些）
7 再加入沥干水分的荷兰豆，快炒约2分钟左右后调入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。
8 成品。
小窍门：
◎保证荷兰豆爽脆的小秘密就是经过焯烫和冷水浸泡后再大火快炒2分钟，这样在保证熟的前提下就可以保证荷兰豆的爽脆。
需要注意的是焯烫的过程要短，焯烫之后一定要在冰水中降温，这样就能使荷兰豆始终保持最美的样子和最佳的口感。

荷兰豆炒肉
荷兰豆炒肉是一道非常简单营养的家常菜，荷兰豆爽脆可口，肉片软嫩多汁，吃起来还带有一点点的甜味，食材搭配也合理，实为一道经典的家常热菜。
食材
主料荷兰豆300g瘦肉100g辅料红甜椒小半个姜片少许
步骤
1.将瘦肉切片
2.切好的瘦肉片中加入酱油，糖和淀粉拌匀
3.将荷兰豆去茎，红甜椒切小菱形状
4.锅中放油烧热放入姜片
5.倒入肉片炒至变色盛入碗中，
6.锅中不要再加油了，直接用炒过肉的油来炒红甜椒
7.红甜椒翻炒几分钟加入荷兰豆继续翻炒
8.荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，加入盐，糖，少量生抽，再翻炒一会就可装盘

荷兰豆的家常做法

杏鲍菇和荷兰豆一起清炒就很好吃，菇类自带的香味可以增色不少哦

荷兰豆怎么炒

用料：

荷兰豆500克，腊肉200克，蒜末、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量。

制作

① 将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用；腊肉洗净切片。

② 炒锅注油烧热，下入蒜末烹出香味 ，放入腊肉炒熟，加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。

炒荷兰豆的做法，炒荷兰豆怎么做好吃，炒荷兰豆的家常

食材用料：
腊肠2节相克食物
荷兰豆350克相克食物
大蒜2粒
花生油适量
盐适量
生抽（味极鲜）适量
菜谱做法：
1.准备好需要的材料
2.荷兰豆两边抽丝，煮开水，倒入适量的的花生油和盐，把洗干净的荷兰豆和腊肠倒入锅内飞水
3.煮好的荷兰豆过凉水，捞起来沥干，腊肠切薄片，大蒜剁碎备用
4.开锅，放入腊肠煸炒出油
5.把腊肠移到一旁，放入蒜末爆香
6.把荷兰豆倒入锅内，加入适量的盐调味，滴几滴生抽提鲜，翻炒片刻
7.装盘即可食用。

荷兰豆的做法大全，荷兰豆怎么做好吃

杏鲍菇和荷兰豆一起清炒就很好吃，菇类自带的香味可以增色不少哦