人体缺钾吃什么（人体缺钾吃什么药）

人缺钾吃什么来补最快

1、身体内缺乏钾离子，可以通过调整饮食习惯来补充，一般很多食物中都富含有钾离子，例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品，适当食用可以补充身体内缺乏的钾离子，但同时患者在进行饮食治疗时，应该定时到医院进行抽血检查，检查血液电解质，预防高钾血症。

2、缺钾吃海藻类补的最快 每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。

3、具体要看缺钾的程度，如果是轻度缺钾就可以通过饮食来补充钾，比如吃香蕉、橘子，含钾的成分都很高，还可以吃含钾的片剂。如果是重症低钾血症就需要静脉输液，静脉输钾的要求是输入的速度不能快、浓度不能高，由临床医师给予指导。

4、在临床上缺钾通常给患者吃氯化钾缓释片、氯化钾平片、氯化钾溶液或者氯化钾注射液，吃这些药会让血钾恢复得最快。另外，这个问题还可能是想问吃什么样的食物才能让补钾补得快，可以吃含钾较高的食物，比如土豆、香蕉、橘子，这一类的食物都含钾比较高，但是无论如何补钾，都不如应用药物快。

5、首先，建议服用口服氯化钾，具体用量请在医生指导下服用。缺钾比较长期严重的，可以到医院输液，也可以及时补充一些含钾较高的食物补充，比如说：香蕉 白菜 海带 苹果 西瓜 等蔬果，其次，对这血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。

缺钾吃什么补得最快

具体要看缺钾的程度，如果是轻度缺钾就可以通过饮食来补充钾，比如吃香蕉、橘子，含钾的成分都很高，还可以吃含钾的片剂。如果是重症低钾血症就需要静脉输液，静脉输钾的要求是输入的速度不能快、浓度不能高，由临床医师给予指导。

比如牛奶、鸡蛋，猪肉、牛肉的肉制品里都富含钾。蔬菜水果类，比如香蕉、西瓜、橙子等都富含钾。给孩子吃海产品，比如海带、紫菜等。

身体内缺乏钾离子，可以通过调整饮食习惯来补充，一般很多食物中都富含有钾离子，例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品，适当食用可以补充身体内缺乏的钾离子，但同时患者在进行饮食治疗时，应该定时到医院进行抽血检查，检查血液电解质，预防高钾血症。

首先，建议服用口服氯化钾，具体用量请在医生指导下服用。缺钾比较长期严重的，可以到医院输液，也可以及时补充一些含钾较高的食物补充，比如说：香蕉 白菜 海带 苹果 西瓜 等蔬果，其次，对这血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。

人体缺钾吃什么好?

1、紫菜紫菜是海藻类食物中含钾量最高的食物，每一百克紫菜含钾量就有1640毫克，多吃紫菜，可以保障人体正常肌肉活动和神经反应不受影响，可以避免因缺钾引起的精神不振，肌肉痉挛等症状。

2、机体血钾浓度下降时，有时缺乏不严重，可以通过食物进行补充，比如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉，土豆、胡萝卜、菠菜、芹菜等食物中含有的钾离子成分也比较高，也可以食用水果进行补钾，包括香蕉、橘子、橙子、柚子。机体缺钾需要找到缺钾的原因，从根本进行根治，如果只是单纯的补钾，则属于治标不治本。

3、缺钾吃什么补得最快 紫菜 紫菜可以说是海藻类的食物里面含钾量最高的食物了，含量是非常的高的，在生活中多吃一些紫菜就是可以补充身体钾元素，能够很好的缓解精神不振的状况。