脸上有很多**用什么方法可以去除？

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脸上有很多**用什么方法可以去除？

想要消**，可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解。因为**生长的原因离不开以上几个因素，像长期处于精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等**生活状态;以及经常吃一些油腻煎炸的食品，吃过多的甜食、酸辣等**性食物等都有可能引起**。以及脸部清洁不当，也容易导致毛囊口堵塞，从而长**。 【拓展资料】 一、有效清洁毛孔，紧致肌肤的技巧 1、每周深层清洁皮肤一次 不管是干性肌肤还是油性肌肤，每周都要深层清洁皮肤一次，尤其是总是化妆的女生，更要重视这一步。刚开始会觉得深层清洁面膜效果不好，皮肤还是黑头**多，但是只要多坚持下去，差不多一两个月后毛孔会干净许多，至少不会加剧黑头**问题。 2、鼻贴去黑头 很多人觉得鼻贴用起来比较粗暴，但它对黑头**真的效果很不错，只不过在使用的时候注意一些事情，可以减少对皮肤**。首先是在使用前应该用热水清洁皮肤，然后使用热毛巾湿敷皮肤，打开肌肤毛孔。再来涂抹毛孔导出液，然后再敷上鼻贴。 十五分钟后可以先用热毛巾敷一下鼻贴，再来撕下鼻贴。撕下鼻贴后用**针刮出鼻子上的脏东西，再用收敛水二次清洁和收缩毛孔。第二天早晚都要使用收敛水护理下鼻子。鼻贴一周只能使用一次。 3、绿泥+蒸馏水 取一勺绿泥粉加入5ml 蒸馏水混合均匀。然后加入一滴薰衣草精油或者茶树精油。将调制好的膏体涂抹在鼻子上，15分钟后冲洗干净。 二、祛除**的饮食方式 1、**他命 　 维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。 2、多粗纤维 　 粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 3、多锌 　 锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 4、少肥甘厚味 如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。 5、少辛辣腥臊 辛辣食物容易**神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。 【参考资料】 黑头**-百度百科

怎样快速去除**？

应该怎样正确去**

白头**怎么去除小妙招

读书的时候喜欢熬夜，偶尔喜欢冒出几颗痘痘，后来白头**大爆发了，用了各种护肤品，没有任何功效，或者是暂时有用，过段时间又复发了，果断去了医院，谨听医嘱，一年来，反反复复地，也算是摆脱了。 ① 忌口：白头**就是毛囊皮脂腺口堵塞而成的，所以一定少吃含油量较高的食物，譬如像奶油、动物肝脏等高脂类食物。另外，也要少吃辛辣食品，辛辣的食物最容易**皮肤，从而引发**、痤疮。如果题主的白头**已经比较严重了，那就一定要管住嘴了呀~ ② 清洁：每天都要把脸洗干净，白头**说到底还是油脂堵塞，油脂分泌过多，水油不平衡，导致多余的油脂堵住了毛孔。只有彻底干净了，油脂才没有可趁之机。 ③ 补水：当油脂分泌过多的时候，这时候最重要的就是补水了，以达到水油平衡，湿敷是一个很不错的选择，我一般会将黛珂紫苏水用化妆棉湿敷，坚持了一个月后，肉眼可见的感觉到**平了下去。 ④ 药物：维A酸软膏，小小的一支，一般去医院医生都会开这个，在白头或者**上点涂就行了，效果很惊艳，有明显效果的时候可以停了，不要长时间使用，皮肤有可能会产生抗药性，那时候效果就会大打折扣啦 简而言之，白头**与自身的生活习惯有很大的关系，希望题主可以保持好的作息、忌口。反之，再多的小妙招都无法除根。