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孩子缺锌怎么办

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孩子缺锌怎么办

孩子缺锌怎么办

孩子缺锌如果比较严重,首先要去医院做微量元素的检查,在医生的指导下应用含锌的药物,比如葡萄糖酸锌口服液。并且平时要注意多吃一些动物的肝脏、鱼类食物,还有蛋黄、干果类食物等,并且让孩子不要偏食,多吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜等。

小孩子缺锌怎么办?

孩子缺锌要看微量元素缺乏的具体情况而定。想要确切了解孩子身体里微量元素情况的家长,可以带宝宝去儿童医院进行微量元素检测,但是微量元素的检测需要抽宝宝的脖子血,一根针从颈静脉**去抽两罐,所以家长要谨慎选择。 由于饮食的关系,一般婴幼儿的食物种类并不是很丰富,所以很多宝宝都会多少有些缺钙和锌,尤其是过敏宝宝更容易出现这种情况。 缺锌的宝宝身体会有一些反应,比如晚上睡觉不踏实,翻来覆去。宝宝在婴儿期的时候会有翻来覆去的情况很正常,不一定是缺锌,很大可能是因为宝宝受惊缺乏安全感,所以需要大人经常拍拍才能睡着,或者是喝完奶没有拍嗝导致肚子胀气等原因。但是宝宝过了一岁之后睡觉会越来越好,如果两岁左右还是夜里睡不踏实,很有可能就是缺锌引起的。有的宝宝脸上会长白斑,有些家长会以为孩子肚子里有虫子,但其实现在比较注重卫生,宝宝肚子里有寄生虫的概率很小,更多情况是缺少微量元素。 如果宝宝缺锌的情况不严重,还是建议食补为主,注意调整孩子的饮食结构,多吃海带紫菜、奶类、蛋类等。如果要服用补锌的药物,比如钙锌口服液这种,一定要经过医生,听从医生的建议,尤其是越小的宝宝越要注意服用的量。过量补锌也是不可取的,过量也会影响宝宝的生长发育,过犹不及。

儿童缺锌怎么办?

如今,有许多儿童缺锌,家长十分着急。儿童缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。异食是指孩子喜欢吃不能吃的东西,如泥土、火柴杆、纸屑等;厌食是指胃口差,不想进食,或进食量减少;生长缓慢表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童,显得矮小。 如何给孩子补锌呢? 食补是最好的途径。既方便有效,且不易发生中毒,即使稍吃多一点,机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。幼儿每天约需锌10毫克。每百克食物的含锌量约为:猪瘦肉3.8毫克,猪肝4 毫克,鸡肝5 毫克,蛋黄3.4毫克,海带3.2毫克,鱼虾8 毫克。 药补。如果缺锌较重或缺乏上述食物时,就不得不借助药物了。常用药物有硫酸锌、葡萄糖酸锌、锌酵母。药补要在医生的指导下进行。 无论是食补还是药补,为取得理想效果,应掌握以下几4点技巧: 1、注意补锌的季节性。夏季由于气温高,孩子食欲差,进食量少,摄锌必然减少,加上大量出汗所造成的锌流失,补锌量应当高于其他三季。 2、谨防药物干扰。不少药物可以干扰补锌的结果。如:四环素可与锌结合成络合物,维生素 C 则与锌结合成不溶性复合物,类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。 3、食品要精细。韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多,麸糖及谷物胚芽含植酸盐多,而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收,故补锌期间的食谱应适当精细些。 4、莫忘补充钙与铁。补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素,可促进锌的吸收与利用,以加快机体恢复,因为三种元素有协同作用。 如果喜欢我的文章,请你分享给家人和朋友,也可关注我,与我互动,并可在文章底部发表评论。

孩子缺锌怎么办

孩子缺锌如果比较严重,首先要去医院做微量元素的检查,在医生的指导下应用含锌的药物,比如葡萄糖酸锌口服液。并且平时要注意多吃一些动物的肝脏、鱼类食物,还有蛋黄、干果类食物等,并且让孩子不要偏食,多吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜等。

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