牛蒡和排骨红枣桂圆肉能一起炖吗？

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牛蒡和排骨红枣桂圆肉能一起炖吗?

可以的，做排骨汤时放上红枣和枸杞，对汤很提味的哦，煲出来的汤很鲜美，但是现在天气比较热，放龙眼的话可能会有点上火，建议还是不放的好。青岛海参老尹家为您解答，谢谢采纳！！！

排骨炖桂圆孕妇可以吃吗

吃是可以吃的，但是不要多吃了，一是怕补过头，二是比较上火的，对胎儿不是很好，偶尔吃一些是补气的

三七排骨汤要什么做

这个用百度搜一下，应该都有的，用料和步骤也都很详细，还会有视频

什么情况下不宜吃桂圆肉花生炖排骨汤?

圆肉，又称龙眼肉，其作用是补心脾补血，适合心脾虚弱同时血虚的人食用。心脾虚弱的主要症状是心悸、头晕眼花、失眠健忘、头发早白等。如果同时有血虚的症状，可以多吃龙眼肉，但有痰火不宜多吃 桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。

亲，好桂圆，看桃宝好食窝桂圆，，，我家乡特产是桂圆呢，对这个比较了解

桂圆和排骨可以一起炖吗

龙眼和排骨一起炖来吃可以的。 龙眼没有相克食物，不过龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或*虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。 桂圆是可以和排骨一起炖着吃的，桂圆属于是植物类的食物，而排骨属于是动物类的食品，这两类食品搭配可以实现荤素的平衡，建议在炖排骨的同时还可以放些花生米或者黄豆，也可以实现蛋白质的互补平衡。 桂圆有补气养血的功效，排骨也是营养价值比较高，一起煮可以起到补气养血的功效。特别是适用于气血不足的人，可以适量食用。 扩展资料： 龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。 排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋*润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋*、润燥、滋肝*，润肌肤，利二便和止消渴。 参考资料：红枣桂圆焖排骨 百度百科 桂圆肉花生排骨汤 百度百科

山药桂圆枸杞炖排骨可以炖汤吗？

可以的。桂圆和山药属性平，红枣枸杞则属温热补血食物，是可以用来炖排骨的，但是不建议多吃，食用太多可能引起燥火，孩子可以适当吃。经期前后可以吃。

一、山药的功效与作用
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃*虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。

二、桂圆的功效与作用
味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
1.健脑安神
桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
2.抑制子宫肌瘤
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
3.恢复体力
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

三、枸杞功效 与作用
1.滋补肝肾，益精明目
本品甘平，入肝肾经，长于滋肾经，补肝血，为平补肾精肝血之品。在《本草经疏》中提到“为肝肾真*不足，劳乏内热补益之要药”对于由于肝肾*虚，精血不足所导致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，**遗精，内热消渴，血虚萎黄，目晕不明等症状，可以单用或者配伍其它药物一起使用。枸杞子与其他中药配伍使用还对须发早白，肝肾*虚或精亏血虚引起的两目干涩者有很好的疗效。
2.增强免疫机能
近年来通过各种动物实验证明，枸杞中含有的枸杞多糖（LBP）可以对血清溶血酶（LZM）的活性有一定的增强作用，可以促进巨噬细胞内酶活性及NO的诱生，可以通过调节白细胞介素2(IL2)和肿瘤坏死因子（TNF）基因的表达增强免疫功能。因此枸杞具有增强免疫机能的作用。
3.抗**
早在1957年英国Harman的研究报告中提出的自由基学说--能比较清楚地解释机体衰老的过程出现的一种症状。而后来又通过其他研究表明枸杞中的LBP对心肌细胞黄嘌呤（XOD）引发的自由基损伤有保护作用。所以说枸杞中提炼出来的LBP具有抗**的作用。
4.抗衰老
实验研究证明LBP具有抗遗传损伤，维护细胞正常发育，提高脱氧核糖核酸（DNA）损伤后的修复能力；有促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。我们不难发现枸杞对于抗衰老方面也有一定的效果。
5.降低血脂

枸杞具有降低血脂的作用。因为通过LBP对高血脂症兔的实验发现：LBP能协助降低血清胆固醇（TC）及三酰**（TG）含量，临床实验也表明LBP具有良好的降血脂的作用。

6.降血糖

通过LBP对正常小鼠的血糖和糖耐量的影响以及对四氧嘧啶致高血糖小鼠的保护作用的实验表明：枸杞中的LBP成分对降低血糖有一定的作用。

*参杞子桂圆山药百合煲瘦肉可以吗

　　百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经**症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药。
　　百合有润肺止咳、养*清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血**、低热虚烦、惊悸失眠等症。

　　湖南的湘百合与肉同煮，色香味俱佳，肉香百合醇，食之别有一番风味。在百合产区，人们还可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等点心；浙江一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用；百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品。

　　百合不仅具有较高的食用价值，而且还有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被用于治病中。常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合*参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。

　　养生用法：

　　1、肿瘤方面，治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤时或这些肿瘤进行放射治疗后，出现口干舌燥、身体虚弱、咳血咯血时，以鲜百合200克、鲜山药100克、枸杞子20克、冰糖10克、白米100克一起熬粥，粥熟再加10毫升蜂蜜即可食用。有助增强体质、抑制癌细胞生长、缓解放疗所产生的副作用。
　　2、慢性气管炎、细支气管炎、肺结核之咳嗽、发烧、咳痰咯血等症：以鲜百合60克、银耳10克、鸡丝肉20克、白米50克共煮成粥，有滋*润肺的功效。
　　3、精神衰弱、更年期综合症：以鲜百合90克浸泡10小时，酸枣仁20克先煎后去渣取汁，再与百合煮熟，连汤饮用，效果良好。
　　4、失眠、心悸、精神不宁、心烦忧郁：以百合80克、莲子60克、绿豆30克加入适量的水，共煮熟饮用，即有清心解毒养*安神之作用。
　　由于百合性偏凉，因此慢性胃肠炎、风寒性咳嗽的人，不宜多食。

　　食用方法：百合加水，煮至酥烂，放适量的糖，做成百合汤食用，具有安神的效果。也可以和糯米、莲子、大枣等煮成八宝粥食用。新鲜的百合有股天然的苦味，可以将百合上的一层薄衣剥去，以减轻苦味。

桂圆干可以煲哪些汤

　　桂圆牛肉汤
　　原料
　　牛肉250克，桂圆6颗，黄芪5克，豆苗20克

　　辅料
　　盐适量

　　做法
　　1、牛肉洗净，切成小块，用开水氽烫后洗去浮沫；桂圆去皮；黄芪、豆苗分别洗净。
　　2、砂锅置火上，倒入适量清水，加牛肉、黄芪放入锅中，大火煮开后转小火炖约50分钟，加入桂圆。
　　3、待牛肉烂熟后，加豆苗略煮，加盐调味即可。

　　Tips
　　一招鲜：挑选好的桂圆，要看大小是否均匀，外壳是否干硬洁净，均匀且外表良好的桂圆，枝干细小，肉质厚软，味道甜，用在汤中炖煮后汤液清口不黏。

　　口味翻新
　　添加一些香菜，能抵消黄芪的中药味道；喜辣的地区可以加青、红椒，喜甜的地区可以多加些红枣、桂圆。

　　桂圆鸽蛋汤
　　原料：

　　主料：桂圆肉200克，鸽蛋10个。辅料：白糖50克，西米20克。

　　制法:

　　（1）锅中放入水800克，待水烧开后，放入西米煮至透明，再放入桂圆内，煮15分钟。

　　（2）加入白糖，待糖化开，将鸽蛋去壳，一个个加入甜糖中，煮至蛋凝固，盛入汤碗即可。

　　特点:

　　香甜味美，营养丰富。

　　红枣桂圆蛋汤
　　蛋汤100克、桂圆肉50克、红枣30克、当归30克。
　　红塘50克。

　　煎汁时一定要用慢火煎，这样才容易出味。
　　①将桂圆肉、红枣、当归洗干净，红枣去核，鸡蛋煮熟去壳。
　　②取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归加如清水，用慢火煎20分钟。
　　③再加入鸡蛋、红糖煮15分钟即成。

　　桂圆性稳味甘，能健脾益气、养血安神。红枣、当归皆能养血活血，为调理行经之佳品。此汤适用于气血两虚经期、经后小腹疼痛之症，日服早晚2次，经前连服7天。

炖猪肚里面能不能红枣桂圆百合一起

可以的

当归龙眼煲汤什么功效

桂圆当归炖鸡汤 　　桂圆当归炖鸡汤的做法，桂圆当归炖鸡汤怎么做好吃，桂圆当归炖鸡汤的功效 【简介】 　　此汤有养血养颜的功效，尤其适合女性朋友食用。桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补心养脾的功效。对于病后需要调养以及素体虚弱的人有辅助疗效。另据研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，而妇女更年期是妇科肿瘤的好发阶段，所以此时更适宜食用桂圆。 　　当归性温，味甘、辛、微苦，有补血、活血、调经止痛、润肠通便的功效。 【准备材料】 　　鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100克 【做法详细介绍】 　　1.当归、桂圆肉、鸡肉洗净，切片； 　　2.将处理好的当归、桂圆肉、鸡肉全部放入炖盅内，加适量开水，炖3个小时，调味食用 【注意事项】 　　1.有上火发炎症状时不宜食用桂圆，怀孕后不宜过多食用桂圆； 　　2.热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归； 　　3.吃的时候不宜饮汤弃肉，并且鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食，在服用左旋多巴、铁制剂时不宜吃鸡肉