今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享头临泣穴位及功效的宠物知识,其中也会对吴清忠人体使用手册敲胆经要敲哪四个穴位?怎样敲?进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
对,胆经的位置,就是我们平时穿裤子的两裤腿外侧的裤线那。敲胆经就是敲大腿外侧。一般来说是从大腿根部往下敲或者拍,敲到大概膝盖左右。
正所谓,不通则痛,通则不痛。所以疼的地方,就是不通之处。重点敲。还是手敲比较好,力度自己掌握就好,太疼就力度小点,不太疼就力度大点。
另外,胆经最好早上敲,有助升发。
1、督脉经*分寸歌(28*)
督脉二八行脊梁,尾闾骨端是长强,二十一椎为腰俞,十六阳关细推详,
十四命门与脐对,十三悬枢在其间,十一椎下寻脊中,十椎之下中枢藏,
九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡,
一椎之上大椎*,入发五分哑门行,风府一寸宛中取,脑户二五枕骨上,
入发四寸强间位,五寸五分后顶强,七寸百会顶中取,耳尖直上发**,
前庭前行八寸半,前行一尺囟会量,一尺一寸上星会,入发五分神庭当,
鼻尖准头素髎*,两眉中间穿印堂,水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取,
龈交齿上龈缝间。
2、任脉经*分寸歌(24*)
任脉会*两*间,曲骨毛际陷中安,中极脐下四寸取,关元脐下三寸连,
脐下二寸石门是,脐下寸半气海全,脐下一寸*交*,脐之**即神阙,
脐上一寸为水分,脐上二寸下脘列,脐上三寸名建里,脐上四寸中脘接,
脐上五寸上脘在,脐上六寸巨阙*,鸠尾蔽骨下五分,中庭膻下寸六取,
膻中却在两*间,膻上寸六玉堂主,膻上紫宫三寸二,膻上四八华盖举,
膻上璇玑六寸四,玑上一寸天突取,廉泉颔下结上已,承浆颐前下唇中。
3手太*肺经*分寸歌(11*)
中府*上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,
侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半,
经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。
4手阳明大肠经*分寸歌(20*)
商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,
阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻,
池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,
若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,
巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,
迎香禾髎上一寸(鼻翼中点外迎香)大肠经*是分明。
5、足阳明胃经*分寸歌(45*)
胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,
地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行,
头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下*相乘,
缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至*六寸又四分,
库房屋翳膺窗近,*中正在*头心,次有*根出*下,各一寸六不相侵,
却去中行须四寸,以前*道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新,
其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,
天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸大巨*,枢下三寸水道在,
水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间,
髀关膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,*市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,
膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里*,膝下六寸名上廉,膝下八寸条口位,
膝下九寸下廉看,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹**,
冲阳跗上五寸唤,陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。
6足太*脾经*分寸歌(21*)
大趾内侧端隐白,节前陷中求大都,太白节后白肉际,节后一寸公孙呼,
商丘踝前陷中遭,踝上三寸三*交,踝上六寸漏谷是,膝下五寸地机朝,
膝下内侧*陵泉,血海膝膑上内廉,箕门*在鱼腹取,动脉应手越筋间,
冲门横骨两端同,去腹中行三寸半,冲上七分是府舍,舍上三寸腹结算,
结上寸三是大横,却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸取,便是腹哀分一段,
中庭旁六食窦*,膻中去六是天溪,再上寸六胸乡*,周荣相去亦同然,
大包腋下有六寸,渊腋之下三寸绊。
7手少*心经*分寸歌(9*)
少*心经极泉中,腋下筋间动引胸,青灵肘上三寸觅,少海屈肘横纹头,
灵道掌后一寸半,通里腕后一寸同,*郄去腕五分的,神门掌后锐骨逢,
少府小指本节末,小指内侧是少冲。
8手太阳小肠经*分寸歌(19*)
小指端外为少泽,前谷外侧节前觅,节后握拳取后溪,腕骨腕前骨陷侧,
锐骨下陷阳谷讨,腕后锐上觅养老,支正腕后五寸量,小海肘踝鹰嘴中,
肩贞腋上一寸寻,臑俞贞上冈下缘,天宗秉风下窝中,秉风冈上举有空,
曲垣冈端上内陷,外俞陶道三寸从,中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷详,
天容耳下曲颊后,颧髎面頄锐端量,听宫耳中大如菽,此为小肠手太阳。
9、足太阳膀胱经*分寸歌(67*)
足太阳是膀胱经,目内眦角始睛明,眉毛内侧攒竹取,眉冲直上旁神庭,
曲差入发五分际,神庭旁开寸五分,五处旁开亦寸半,细算却与上星平,
承光通天络却*,相去寸半调均看,玉枕夹脑一寸三,入发二五枕骨取,
天柱项后发际取,大筋外廉陷中献,自此夹脊开寸五,第一大杼二风门,
三椎肺俞厥*四,心五督六椎下论,隔七肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,
十三三焦十四肾,气海俞在十五椎,大肠十六椎下取,十七关元俞可推,
小肠十八胱十九,中膂俞*二十椎,白环二一椎下当,以上各*可推之,
更有上次中下髎,一二三四腰空好,会阳*尾尻骨旁,第一侧线诸*了,
再从脊旁开三寸,第二椎下为附分,三椎魄户四膏肓,第五椎下寻神堂,
第六譩嘻膈关七,第九魂门十阳纲,十一椎下意舍存,十二胃仓*已分,
十三肓门端正在,十四志室不须论,十九胞肓二一秩,第二侧线诸*匀,
继向臀部横纹取,承扶居下陷**,殷门扶下方六寸,委阳腘外两筋乡,
浮郄实居委阳上,相去只有一寸长,委中在腘约纹里,向下二寸寻合阳,
承筋合阳直下取,*在腨肠之**,承山腨下分肉间,外踝七寸上飞扬,
跗阳外踝上三寸,昆仑后跟陷**,仆参跟下脚边上,申脉踝下五分张,
金门申前墟后取,京骨外侧骨际量,束骨本节后肉际,通谷节前陷中强,
至*却在小趾侧,太阳之*始周详。
10、足少*肾经*分寸歌(27*)
足掌心中是涌泉,然谷踝前大骨边,太溪踝后跟骨上,照海踝下四分安,
水泉溪下一寸觅,大钟跟后踵筋间,复溜溪上二寸取,交信溜前五分骈,
二*只隔筋前后,太*之后少*前,筑宾内踝上腨分,*谷膝下内铺边,
上从任脉开半寸,横骨平取曲骨边,大赫气*并四满,中注肓俞亦相连,
六*上行皆一寸,俱距中行半寸间,商曲又平下脘取,石关*都通谷联,
幽门适当巨阙侧,五*分寸量同前,再从中行开二寸,步廊却在中庭边,
神封灵墟及神藏,彧中俞府璇玑旁,每*上行皆寸六,旁开二寸仔细量。
11*心包经*分寸歌(9*)
心包*起天池间,*后旁一腋下三,天泉曲腋下二寸,曲泽肘内横纹上,
郄门去腕方五寸,间使腕后三寸安,内关去腕只二寸,大陵掌后两筋间,
劳宫屈中名指取,中冲中指之末端。
12阳三焦经*分寸歌(23*)
无名指外端关冲,液门小次指陷中,中渚液门上一寸,阳池腕表陷中从,
外关腕后二寸取,腕后三寸支沟容,支沟横外取会宗,空中一寸用心攻,
腕后四寸三阳络,四渎肘前五寸着,天井肘外大骨后,骨罅中间一寸摸,
肘后二寸清冷渊,肘后五寸是消泺,臑会肩前三寸量,肩髎臑上陷**,
天髎巨骨陷内取,天牖天容之后旁,翳风耳后尖角陷,瘈脉耳后鸡足张,
颅息亦在青络上,角孙耳郭上**,耳门耳缺前起肉,和髎耳前锐发乡,
欲知丝竹空何在,眉梢陷中不须量。
13、足少阳胆经*分寸歌(44*)
外眦五分瞳子髎,耳前陷中听会绕,上关上行一寸是,内斜曲角颔厌照,
斜后下行悬颅定,悬厘颅下半寸饶,曲鬓耳前发际上,入发寸半率谷交,
天冲率后斜五分,浮白率下一寸呈(后下一寸浮白呈),窍**在枕骨上,
完骨耳后发际认,入发四分须记真,本神神庭旁三寸,入发五分眦上凭,
阳白眉上一寸的,却与瞳子相对直,入发五分头临泣,旁开相对神庭*,
临后一寸是目窗,窗后一寸正营*,承灵又在正营后,相去寸半见《甲乙》,
风池直上寻脑空,夹脑户旁二寸的,风池耳后尖角陷,肩井肩上陷解中
(肩井大椎肩峰间),大骨之前寸半取,渊腋腋下三寸从,再从渊腋横前取,
相隔一寸辄筋逢,日月期门下一肋,十二肋端是京门,章下寸八寻带脉
(章下平脐寻带脉),带下三寸五枢真,维道章下五三认(前下五分维道认),
章下八三居髎名(居髎髂前转子取),环跳髀枢宛中陷,风市垂手中指寻,
中渎膝上五寸陈,阳关阳陵上三寸,阳陵膝下一寸量,腓骨头前陷**,
阳交外踝上七寸,此系斜属三阳络,外丘踝上七寸斟,踝上五寸光明着,
踝上四寸阳辅*,踝上三寸悬钟列,丘墟踝下陷中觅,丘下三寸足临泣,
临下五分地五会,会下一寸侠溪接,欲觅窍*归何处,小趾次趾外侧角。
14足厥*肝经*分寸歌(14*)
足大趾端名大敦,行间大趾缝中存,太冲本节后二寸,踝前一寸号中封,
蠡沟踝上五寸是,中都踝上七寸中,膝关*陵后一寸,曲泉曲膝尽横纹,
*包膝上方四寸,气冲三寸下五里,*廉冲下只二寸,急脉*旁二寸半,
章门平脐季胁端,*下两肋取期门。
前额有印堂*、阳白*、神庭*、眉冲*和曲差*。 额头上有个*位叫“印堂*”。印堂*在额部,当两眉头之中间,连线中点。 阳白,人体的一个*位。足少阳胆经*。在前额部,当瞳孔直。 神庭,经*名。出《针灸甲乙经》。别名发际。属督脉。在头部,当前发际正中直上0.5寸。在左右额肌之交界处;有额动、静脉分支;布有额神经分支。。平刺0.3~0.5寸;可灸。 眉冲是足太阳膀胱经的常用腧*之一,出自《脉经》,别名小竹。在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间,布有额神经内侧支和额动、静脉。沿皮刺0.3~0.5寸。 曲差*是足太阳膀胱经上的腧*之一,出自于《针灸甲乙经》,位于前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸。平刺0.5~0.8寸。 扩展资料: 印堂发青气滞血瘀。如果印堂呈现一种淡淡的青,没有光泽,可能是肝气郁结所致。这类人通常会有胸口闷、喘不上来气、情绪抑郁等情况。 厚朴花、玫瑰花、佛手均可疏肝理气,平时可用来泡水代茶饮。按摩太冲*也可疏肝健脾、理气和胃,调畅气机。太冲*位于足背侧,用手指沿第一、二趾跖骨连接部位中线向上移压,能感觉到动脉搏动处便是太冲*。每天早晚按摩各一次,每次10分钟。 参考资料:人民网-印堂发黑,乃凶兆?印堂颜色和健康有关
应该是手捏时血液流通不畅造成的,手放开后血液流通,进行血液循环
(1)按摩疗法 [取*]巅顶、头顶、肩井、项背等*位。 [操作]重用捏拿巅顶镇痛法,揉抹头顶舒经法,按压俞*止痛法,配用舒肋 取*育*法,推抖敲击提神法,加用两手捏拿肩井,单手多指拍击项背部,以祛风胜湿。 (2)推拿疗法 [取*]大椎、风府、头维、足三*、*陵泉、三*交、丰隆。 [操作]患者坐位,医者以双手施用提拿肩井法,点按大椎、风府。仰卧位, 施用鸳鸯理额法,点按头维,提拿足三*,最后点按*陵泉、三*交、丰隆。 (3)针灸疗法 [取*]手足少阳、阳明经*为主。 [操作]取手足少阳、阳明经*为主,针宜泻法。本方以近部取*为主,远部 取*为辅。通天疏散太阳,风池和解少阳,头维、合谷清泄阳明,共收疏风散寒化湿之效。本方通调三阳经气,使络脉通畅,血气和顺,则头痛可止。随证选*:前头痛如上星、阳白;头顶痛加百会、前顶;后头痛加天柱、后顶;侧头痛加率谷、太阳。
定位 渊腋*前1寸,第四肋间隙 刺法 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (二十四)日月 胆的募*,足少阳、足太*经交会* 定位 *头直下,第七肋间隙 刺法 斜刺或平刺0.5-0.8寸 (二十五)京门 肾的募* 定位 第十二肋端 刺法 直刺0.5-1寸 (二十六)带脉 足少阳经与带脉交会* 定位 第十一肋端直下平脐处 刺法 直刺1-1.5寸 (二十七)五枢 足少阳经与带脉交会* 定位 在侧腹,髂前上棘之前0.5寸,约平脐下3寸 刺法 直刺1-1.5寸 (二十八)维道 足少阳经与带脉交会* 定位 五枢*前下0.5寸 刺法 直刺或向前下方斜刺1-1.5寸 (二十九)居髎 足少阳胆经与阳跷脉交会* 定位 髂前上棘与股骨大转子高点连线的中点 刺法 直刺1-1.5寸
头部*位(正面):头维*、发际*、阳白*、印堂*、攒竹*、晴明*、承泣*、四白*、迎香*、水沟*、瞳子髎*。 头部*位(背面):百会*、后顶*、风府*、哑门*、完骨*、风池*、天柱*。 头部*位(侧面):太阳*、下关*、客主*、耳门*、听宫*、翳风*、颊车*、大迎*、人迎*。
没啥坏处。刮痧是中医传统疗法,砭石刮痧具有活血化瘀、驱邪排毒的效果。刮痧前先了解清楚手法要领和相关的注意事项,这样才能达到事半功倍的效果。
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