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用可以榨汁的那种电动型的最好。具体功效是—可以消食化积。
胡萝卜汁好处: 1、补充维生素A。 胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素,它进入人体以后就会转化成维生素A,而这种维生素又是人体必须的营养成分,它可以保护眼睛,也能提高泌尿系统和呼吸系统的抗病能力。 2、预防疾病。 多喝胡萝卜汁能预防多种疾病的发生,胡萝卜汁中含有一些可以降糖的成分,能预防糖尿病。 另外胡萝卜汁中还含有一些山标酚和懈皮素,这些物质进入人体以后能加快血液流动,也能降低血液粘稠度,对高血脂和高血压等常见病也有不错的预防作用。 3、美容。 美容也是人们喝胡萝卜汁的重要好处,胡萝卜汁中的胡萝卜素能提高皮肤对紫外线的抵抗能力,也能加快皮肤表层的血液循环,经常饮用能增加皮肤弹性,也能减少皱纹生成。 二、胡萝卜汁坏处。 喝胡萝卜汁本身没有坏处,但也不能过量饮用,凡事物极必反。 1、过量饮用会造成皮肤发黄。 长期大量食用胡萝卜,会过多摄入胡萝卜素,而导致皮肤变得又黄又黑。 因为胡萝卜素是脂溶性的物质,所以生榨胡萝卜汁中所含的胡萝卜素并不能被人体吸收,也会出现皮肤橙黄的现象。如果是熟榨加荤油的胡萝卜汁,同样可能导致皮肤橙黄。 扩展资料; 胡萝卜的养护方法 1、温度:胡萝卜适合生长在温暖的环境中,它的耐寒性不强,如果温度低于八度的话,就需要做保暖工作了,所以在冬季的时候不能在室外过冬,需要在大棚中养殖,适合它生长的温度是在十五度到二十五度之间。 2、浇水:胡萝卜在生长期间是需要大量的水,所以灌溉工作要做好,尤其在夏季的时候更要坚持浇水,夏季水分蒸发比较快,为了不影响它生长,需要每天浇水两次,最好在早晨和晚上进行。在平时的养殖中也要坚持见干就浇,这样果实才更有水分。 3、光照:胡萝卜需要接受充足的光照,所以一般种植的时候需要选择向阳处种植,夏季的强光也能够很好的吸收,根本就不用担心会被晒伤。 参考资料来源:百度百科-胡萝卜
白萝卜有哪些功效和作用?
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