水果维生素c十大排行？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享维生素c水果排行的宠物知识，其中也会对水果维生素c十大排行？(蔬菜维生素c十大排行)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

水果维生素c十大排行？

1. 刺梨[茨梨，木梨子] (维生素C含量：2585)2. 酸枣 (维生素C含量：900) 3. 柿叶茶 (维生素C含量：866)4. 甜椒(脱水) (维生素C含量：846) 5. 掐不齐[鸡眼草，牛黄草] (维生素C含量：270)6. 枣(鲜) (维生素C含量：243) 7. 沙棘 (维生素C含量：204)8. 白菜(脱水) (维生素C含量：187) 9. VC橘汁 (维生素C含量：187)10. 黑醋栗[黑加仑] (维生素C含量：181) 11. 扁蓄菜[竹节草] (维生素C含量：158)12. 野苋菜[假苋菜] (维生素C含量：153) 

维生素c排名前十的水果？

维生素C排行前十的水果，依次为冬枣、猕猴桃、木瓜、草莓、橙子、桂圆、葡萄柚、柠檬、人参果、菠萝、桔子、圣女果、青枣(牛奶枣)、柑橘，柚子

vc多的水果排行？

鲜枣：鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的，100g中含量超过200毫克，猕猴桃，猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，木瓜，木瓜也是一种富含维生素C的水果，柠檬，柠檬是比较大众化的维C补充水果，橙子，橙子也是含有丰富的维C成份，基本上一个橙子就可以满足一个人每日维生素C的需求，橘子，橘子的维C也很多，荔枝，荔枝的荔枝肉中维生素含量也不少

维生素C的水果？

富含维生素C的水果有很多很多，比如赣南脐橙、奇异果、猕猴桃、橘子、草莓，木瓜，杏子，芒果，西瓜，柿子，等等，都富含大量维生素C。

红枣维生素c含量在水果里排名？

鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的，100g中含量超过200毫克，在水果里排名第一个。不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。而且鲜枣也最好不要冲泡或煎煮，否则会严重破坏维C，最好直接吃。

什么水果补维生素c最好？

鲜枣中的维生素含量是非常高的。除此之外，苹果、猕猴桃、橘子、橙子、柚子这些水果中也含有丰富的维生素c。多吃一些这样的水果，可以补充人体所需要的维生素，增强免疫力，增加人体的抵抗力

维生素c最多的水果？

富含维生素c最多的水果是猕猴桃，猕猴桃是属于维生素c最多的水果，在身体有缺乏维生素c的时候，可以适当的吃些猕猴桃，平时的食物中，尤其是很多水果、蔬菜中都含有大量的维生素c，可以补充正常人体的需求，建议平时的时候最好是饮食均衡。

维生素c最高的水果是什么？

猕猴桃。猕猴桃不仅味道鲜美，维生素c含量也相当高。每天吃一个猕猴桃，甚至半个猕猴桃，就可以满足人体一天对维生素c的需要量，所以猕猴桃有天然维生素c库的称号。另外猕猴桃还富含多种氨基酸以及矿物质。