孕妇可以吃黄鳝吗

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孕妇可以吃黄鳝吗

　　?答案是可以吃，而且有非常好的滋补作用。是女人补血的圣品。不过网上有很多关于孕妇是否可以吃黄鳝的话题，有的说现在的黄鳝都吃避孕药了，不要吃为好，野生的可以吃。所以想吃的朋友要慎重些。黄鳝虽有活血作用，但最重要的是补血效果。孕妇少量食用黄鳝应该是没有影响的。还有的朋友不知道怎样吃黄鳝，无痛疗法网给大家介绍一个吃黄鳝的方法。 　　鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构**体各**组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效 。它所含的特种物质鳝鱼素，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品 。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。有人说鳝鱼是眼药，过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。 　　营养分析 　　1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构**体各**组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养; 　　2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的鳝鱼素，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品; 　　3.鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

孕妇能吃黄鳝吗

既然鳝鱼这么有营养，那么，孕妇可以吃黄鳝吗? 黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。 鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”。它能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养**者的理想滋补品。孕妇可以吃黄鳝.黄鳝可以防治妊娠高血压。 但需要注意的是，有人说黄鳝是避孕药养大的，可以让黄鳝长得更大。现在市面上卖的黄鳝也不知道是不是喂过药的，谨慎起见，还是少吃为妙。

孕妇能吃黄鳝吗？

能，你尽管吃吧，最好吃野生的。我妈妈生小宝宝了，爸爸一直给她吃的是野生的，家养的黄鳝还是不放心的。

怀孕期间能吃黄鳝吗?

黄鳝味美、肉鲜，蛋白质含量高，人们常吃黄鳝用于保健。那么，孕妇
怀孕期间能吃黄鳝
吗？孕妇怀孕期间不仅可以吃鳝鱼
，它还是孕妇的滋补佳品。
黄鳝补中益气，治虚疗损，是身体弱、营养**者的理想滋补品。常吃鳝鱼对身体虚弱、病后以及产后之人有非常明显的补益作用。鳝肉可以补脑健身。鳝鱼中含有丰富的脑细胞不可缺少的DHA和卵磷脂，而人体各**组织细胞膜的主要构成成分就是DHA和卵磷脂，孕晚期吃煮熟的鳝鱼可以补充DHA。另外，孕妇常吃鳝鱼可以防治妊娠高血压。