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其实最开始的时候我也以为没啥效果,才开始的那一周除了晨勃有点厉害,其他的还真的没啥感觉。反正还是得坚持吃,毕竟还是钱买回来的东西,后来慢慢的吧,刻意的去计时间,发现时间真的变久了,而且明显感觉到比以前要坚挺多了,大概是在吃了一个月的样子的时候,就可以坚持到15分钟了,主要是以前就5、6分钟,丢人啊,哈哈,当时我老婆都吓住了,可能是很久没有享受过了吧
建议多吃,如黑豆 黑米 黑芝麻,黑木耳,还有坚果类的
都补肾,如核桃 杏仁等。蔬菜类的有山药,特别是怀
山药补肾最佳,还有白菜,土豆,地瓜,芋头等。
都是补肾的,最好仲药知了唯心,(1204不要汉字8244)。
采纳哦打字不容易。
效果 挺好的,主要用于治疗性欲低下、腰腿酸痛、夜尿频多、畏寒怕冷、精神不振等肾虚症状。
你好,这种情况最好吃中药调理,可以服用鹿胎膏,能够补气益血,期间注意保暖 要保持情绪稳定,精神愉快,注意保暖,避免寒冷**,突然或过度冷**会使血管收缩,不利于康复,注意营养,多饮水,不要吃**性食物
你好,不属于律师业务
能够强健人体并且还能够起到补肾益精的功效。而且山药入菜也非常的可口,煮烂之后口感非常好,那么山药当然是不能够错过的食材。
中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整*阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。
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