什么是精油按摩法？怎么使用精油来按摩呢？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享按摩油的用法及功效的宠物知识，其中也会对什么是精油按摩法？怎么使用精油来按摩呢？(精油按摩的正确手法)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

什么是精油按摩法？怎么使用精油来按摩呢？

‍‍ 　　首先先介绍两种按摩的基本手法，更详细的手法见下面的说明： 　　滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。 　　揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。 　　利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法：（所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。） 　　一、头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。 　　二、颈部：手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。 ‍‍

按摩油有什么好处？

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。
1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与*位的**，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效：

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效：

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火：

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体*液混合，将混合*液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

按摩油怎么用?

按摩油怎么用1：透过按摩促进肌肤循环代谢 　　藉由含有滋养成份的按摩油和指腹力道的推抹，不但能加速肌肤循环代谢、调节油脂分泌和改善干燥外，还能**皮肤分泌脑内啡，舒缓紧绷的压力。 　　选择按摩油时，以不易引发**生成的油质为佳，如荷荷芭油、葡萄籽油、矿物油、甜杏仁油或葵花籽油等。 　　至于按摩的时机，油性肤质者建议在卸妆后、洗脸前。中性或干性肤质者则可在化妆水前进行。而按摩后是否需要再做清洁步骤，除了可视产品说明而定外。建议若按摩时间超过3分钟，最好还是要洗掉，以避免按摩时带出的污垢造成阻塞，对肌肤造成负担。 　　按摩油怎么用2：加入浴缸泡澡，帮助锁水并保持水温 　　秋冬是泡澡的最佳时节！想要享受暖呼呼的放松热水浴，又担心热水泡久了，会让皮肤变得干燥搔痒吗？可在放满水的浴缸里倒入约10cc的按摩油。这些浮在水面上的油脂，不但能让泡澡的水温维持较久，从水里起身时，还会沾附在身体肌肤的表面，形成锁水层，将肌肤中的水分充分留住。 　　按摩油怎么用3：滴在保养品中以提升滋润度 　　清爽的保湿*还没用完，肌肤却早已因为气候转变而变得极度干渴，难道非要重新买一罐高滋润的保湿霜吗？ 　　其实不然，只要利用现有的产品，在每次使用前，取适量置于掌心，加入1~2滴以荷荷芭油、玫瑰果油、山茶花油等天然植物油为基底的按摩油，以指腹将其混合均匀后再使用。此方法同样适用于眼霜类产品。 　　另外，按摩油也能让质地浓稠的霜状保养品，变得更好推抹。像是De Mon的橙芳香精油所含的保湿成分，可加入保养品中，提供肌肤保湿度。 　　按摩油怎么用4：搭配颗粒粉末，温和磨除老废角质 　　即使在寒冷的天气里，干性肤质者也可以安心做磨砂型去角质保养。 　　在按摩油里，加入细致颗粒的盐巴或小苏打粉，油脂和粉末的比例约2：1。涂抹全身后，由四肢末端开始，朝心脏方式做轻轻的画圆式搓揉，可磨掉囤积的粗厚角质，却不会造成干涩不适。之后再用沐浴产品清洗干净即可，无论是身体或脸部肌肤皆适用。 　　按摩油怎么用5：干性或敏感性肌肤者适用的卸妆油 　　在卸妆油还未盛行时，婴儿油就已常被当成卸妆产品使用。按摩油也同样具有这个功能，尤其适用于干性或敏感性肤质者，或是需要卸除浓重的眼妆时。但使用前要有不易清洁的心理准备。 　　建议可搭配用化妆棉沾取洁肤水，将彩妆等污物擦拭干净后，再开始洗脸，会较容易洗去油腻。 　　按摩油怎么用6：热油护发，呵护严重受损的糟糕发质 　　过度烫染受损的干燥粗硬发质，也可在家自己动手做热油护发来改善。 　　洗头前，取适量的按摩油以微波炉加热30秒到1分钟后，均匀涂抹整个发尾。用热毛巾包裹5分钟后洗掉，或是在洗完头后，将头发吹到半干状态，用手心搓热按摩油后擦拭在发丝上，也能达到锁水护发目的。 　　按摩油怎么用7：当护唇或身体滋润产品使用 　　日常外出或旅行时，随身的保湿滋润品，其实只要一小罐按摩油，就能从头到脚通通搞定，就连唇部肌肤也能适用！ 　　当嘴唇干裂脱皮时，用脂腹沾取1~2滴的按摩油，在唇部做旋转按摩，能帮助软化并脱去死皮，让双唇恢复柔软润泽。 　　另外，也可趁着沐浴过后，肌肤微干，尚有水分时，取2~3 cc (约1元**大小) 的按摩油，当做身体*使用，使肌肤随时都能获得水分和油分补给。 　　按摩油怎么用8：让泥膏状深层清洁面膜更温和 　　对干性肌肤来说，使用含高岭土等泥类成分的深层清洁用面膜，常会有太过紧绷的感觉，且冲掉后皮肤会有些微刺痛感。此时只要在泥状面膜里，加入1~2滴的按摩油，就能改善这个问题，且完全不会影响到产品深层清洁的效果。 　　按摩油怎么用9：作为软化双手粗硬肤触的护手膜 　　为双手肌肤做密集滋润的敷膜式保养，再也不是只能到护肤沙龙才能享受到的贵妇权利。 　　在玻璃容器里倒入些许按摩油，以微波加热到不烫手的温度，把手指伸入浸泡约5分钟后，再双手交替互相按摩，帮助滋养成分吸收，就能软化手部角质，使肤触柔嫩饱满。

精油的作用和功效？

精油的分子结构都极小并且非常活跃，能从皮肤渗透到血管和淋巴系统中，并到全身，可以促进淋巴循环，排出体内毒素，从而达到由内而外的美容效果，使皮肤变得光滑而富有弹性。并且它还能缓解精神和身体上紧张，使人感到舒畅。精油可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤，更有调整肌肤油脂分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
希望解决了你的问题，望采纳。

朋友介绍说克奈圃葡萄籽身体按摩精油有嫩肤紧致的作用，有人用过吗？

我有用过，确实有嫩肤紧致的作用。葡萄籽精油能给肌肤细胞补水，还能瓦解脂肪组织里多余的水分，重新排列细胞，让细胞间的间隔变小。所以经常按摩的话，是会有不错的纤体效果的。

按摩油有什么用?应该怎么使用 ?

数千年来，按摩在东方被广泛使用。爱侣之间的按摩无论是否要导致**，其目的都是使双方的精神和肉体得到松驰。你用于燥的手给伴侣按摩也是可以的，然而如果你使用按摩油或不含油的按摩液，按摩动作便会滑顺些和有效些。要是欠缺经验的，便更得如此了。按摩液的芳香也能创造更具**的环境。
适合按摩使用的有油剂和不含水量油质类。基础成份大多数来自硬壳果或是蔬菜，附加了精油便有了不同的香型，例如：人参、檀香、玫瑰等。
为避免冷的按摩油的**，可将按摩油倒于手掌中搓热，再以平滑而坚定的手势按摩。按摩后，可任由按摩油渗入皮肤，或抹掉。

脸上用精油有什么好处

面部精油可以天天用吗？精油的功效与用法有哪些？

法国薰衣草纯精油怎么使用？

薰衣草精油具有极强的杀菌消炎的作用，可以清理毛孔中的污物，改善痘痘，也具有极强的修复功能，修复其受损肌肤，促进细胞的再生功能，淡化痘印、痘坑，使得皮肤平滑。

法国薰衣草纯精油的使用方法：
一、点涂法
用棉签沾取薰衣草精油，然后点涂在面部的痘痘上，轻轻按揉一分钟左右，让薰衣草精油包围着痘痘以及周围的皮肤，可以看到痘痘发炎等情况有所缓解。
功效：薰衣草精油有杀菌的作用，可以有效治疗痘痘，还可以帮挤破的痘痘止血。

二、按敷法
将1滴薰衣草精油加入200ML冷水或温水中，然后把毛巾放到其中浸湿，接着把毛巾敷在脸上并用手轻轻按压5次。
功效：利用薰衣草精油冷敷可以有效缓解头痛、舒缓情绪等，热敷则能够促进血液循环，让肌肤恢复迷人光彩。

三、吸入法
将3滴精油滴在装有热水的脸盘，然后均匀搅拌，接着用大浴巾把头部和脸部一起覆盖，口鼻交替着呼吸五分钟左右。
功效：薰衣草精油吸入法能让精油分子**嗅觉神经，让大脑产生兴奋，可以起到调节神经的作用，从而调理身体的内环境。

四、蒸薰法
薰衣草精油蒸薰法需要用到香薰炉，首先将清水倒进香薰炉的盛水器中，然后加入5滴精油，再点燃蜡烛，这样香薰油就会不断蒸发出来。
功效：这样蒸薰法能让身心获得舒缓放松，减低工作生活压力，更能制作出浪漫的气氛。

五、涂抹法
薰衣草精油还能作为护肤品使用，将5滴薰衣草精油与10毫升基础油调配在一起，在洁面的时候使用。
功效：能够清洁残留的顽固彩妆和污垢，同时能够给脸部充分的保湿滋养。

按摩油用了有什么好处？

　　舒筋活血...消除疲劳... 根据不同形式或方式有着不同效果作用...也不知道你具体需要什么...
例如：
日式按摩以其独特手法在众多保健按摩治疗中脱颖而出。它的显著作用主要表现在：可使皮肤下毛细血管扩张开发，增加皮肤弹性，清除皮肤色素沉着，减少皱纹；促进肌肉收缩和伸展，真经止痛，消除疲劳；改善人体机能，加速血液循环，恢复血管弹性，防止血管老化硬化；加速淋巴流动，提高人体免疫力等等，这些功效，正是现代人渴求的健康魔方。
中式按摩具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。
中式按摩可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。
欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。（其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘）