苡仁的功效与作用有什么？

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苡仁的功效与作用有什么？

又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。 1、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化**等症也有效果。 2、经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。 3、它对于由**感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。

请问大家，薏仁有什么功效啊？

1、薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 是我国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%；脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。 2、薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品，得依据中医学的“去性取用”原则来选择适当的药材搭配。例如：吃薏仁粥的时候，拌上些许胡椒粉，取胡椒的热性来**薏仁的寒性；或是与滋*的麦冬、生地一同熬煮等流传甚广的作法，均有此用意。 3、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品； 4、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化**等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效； 5、经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；

薏米的功效与作用

1、药用 米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。 2、食用 颖果又称苡仁，味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。 薏米作粮食吃味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。 不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。 薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。 扩展资料 薏米的食用禁忌 1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。 2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。 3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。 4、薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C**而使菠菜失去其营养价值。所以，薏米不能和菠菜搭配同食。 参考资料来源：百度百科——薏米

薏苡的用法与功效？

【别称】苡米、薏苡仁、六谷子、药玉米、珠珠米、苡仁。 【形态特征】一年或多年生草本植物，高1～1．5米。秆直立，丛生，基部节上生根。叶互生，长披针形，长10～40厘米，宽2～3厘米，鞘状抱茎，中脉明显，**。花单性同株。颖果包藏于球形中空骨质总苞内。秋末种子成熟时，割下地上部分，脱粒，晒干。 【生长环境】全国各地栽培。 【性味功效】味甘、淡，性凉。健脾渗湿，清热排脓，止泻，除痹。薏苡根：苦、甘，寒。清热利湿，健脾，杀虫。 【验方精选】第一方：生薏苡仁一斤。 用法：研为细粉，备用。每次取10克，加适量白糖，开水冲服，每日3次，20日为1个疗程。 主治：传染性软疣。第二方：薏苡根30克，鸡肝1具(或猪肝50克)。 用法：加米泔水煮，吃肝喝汤。 主治：夜盲。第三方：薏苡仁30～45克。 用法：加水浓煎，滤取药液，加白糖适量。分3～5次服，隔日1剂。 主治：婴儿**鞘膜积液。第四方：生薏苡仁60克。 用法：加水300毫升，煎至200毫升。分2次口服，每日1剂。 主治：坐骨结节滑囊炎。第五方：薏苡仁10～30克。 用法：水煎。连渣服，每日1剂，连用2～4周。 主治：扁平疣。第六方：薏苡仁15克。 用法：与蜜枣30克，加酒适量煎服。 主治：***。

薏仁的功效和作用分别是？

薏仁的功效和作用： 1、薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。 2、薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除**、色斑，改善肤色，并对由**感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。 3、薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化**等症也有较好效果。 扩展资料： 食用薏米的禁忌： 1、虚寒体质勿多食 因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。 2、高血脂患者不能自行食用薏米治疗 薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。 参考资料来源： 人民网--薏米有防癌作用 薏米到底有哪些功效？ 人民网--食用薏米的禁忌和功效有哪些

薏米有什么功效与作用