打篮球前如何绑脚来保护脚踝？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享打球绑脚可以维持多久的宠物知识，其中也会对打篮球前如何绑脚来保护脚踝？(打篮球绑脚踝的方法)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

打篮球前如何绑脚来保护脚踝？

先把有松紧功能的固定部分穿戴好，然后把绷带绕脚踝缠一圈，一圈后往下拉，从脚地绕过载缠一圈，**来后粘在绷带绕脚踝起点的地方就可以了

打篮球的时候，把鞋带系紧点有什么好处？坏处？

系紧点 不容易崴脚 也可以防止磨脚掌 但是影响脚部血液循环 紧点鞋子就不会掉了，也不会出现鞋带松了把自己给绊倒的情况。

坏处就是血液流通不畅，脚不舒服。

篮球鞋包裹性和紧的区别？

篮球鞋两边需要紧点，这样你在打篮球的过程中，剧烈运动，会很好的保护你的脚，就和滑冰鞋一样，要绑紧。

篮球鞋的包裹性是指篮球鞋所具备的一个属性，不仅仅是对于篮球鞋，对于其他的类型的运动鞋也有这种属性要求，比如**鞋、网球鞋、跑鞋等都需要良好的包裹性。一双好的篮球鞋，除了具备包裹性，还应具备耐磨、减震性能。

球鞋的包裹性是为了更好的包裹住足部，从而进行篮球运动，总体来说就是比较舒适，让你穿得很舒服，打球的时候做动作也不用顾忌。你自己合不合适要自己感觉，总之选合适你的，如果你觉得前掌挤一点也不影响你的发挥那就根本无所谓。

球鞋包裹性不好影响发挥实效，容易崴脚真，发生安全事故是大。所以在选购篮球鞋的时候，包裹性必须要紧。如果已买的篮球鞋包裹性不是很好的话，可以考虑增垫鞋垫。，多穿一双袜子将鞋带收紧。出色的包裹性是篮球鞋最重要的属性之一，它将提供给你更好的跟脚度、脚踝保护能力和变向能力。

一个棍子绑一条绳子，绳子另一头绑一个球，棍子反复打球，这个东西叫什么？大妈玩的啊？

是不是单人网球啊，就是一个绳子绑着球，一个拍子。

我看见有些人打球往膝盖上有白色的带子，是绑带?能提高弹跳么？

不是绑带，是其实是防止起跳及侧滑步是关节韧带过度拉伸，起到保护膝盖的作用。实际上运动员身上的运动装备一般来讲都是保护性的装备，对多能够对运动员的表现稳定性起到作用，而不会起到直接的提升表现作用。