榴莲的功效与作用

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榴莲的功效与作用

莲子的功效与作用

补脾益气、养心安神、益肾涩精 莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，具有补中益气、健脾、滋*降火、交通心肾的功效，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚引起的食少。莲子甘涩之性能益肾而固精，对于肾虚而下焦不固引起的遗精、带下、滑精、泄泻等病症有治疗作用。现代药理研究发现莲子中的棉子糖可以改善脂质代谢，具有降低血脂和胆固醇的功效。 莲子是睡莲的种子，有药用价值，也是中药材，经常食用对人体有很多好处，具有清热降火、补脾止泻、止带、养心安神之功效。而且还能抗癌、扩张外周血管，降血压等，同时还能滋补身体。莲子属于中药材，但也是一种食材，在食用之后能起到滋补身体，增强人体免疫力等作用。其还能强健心脏，对于心律不齐有很好的缓解作用，莲子可为人体补充丰富的营养物质，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。 首先莲子我们平时生活当中可以把它作为一种食物来吃，它含有一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素矿物质，提供我们人体所需要的这些营养素，另外莲子还可以入药，在我们的药物当中莲子它可以清新安神、补脾止泻，还可以补肾固精、止带，比如在女性白带增多，男性出现遗精已经神经衰弱引起的烦躁失眠等等都可以有一定的治疗作用

红莲子的功效与作用

中药红边莲功效与作用

红莲为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，古人认为经常服食百病可祛，认为 “享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。历代达官贵人常食的“大补三元汤”，其中一元即为红莲。红莲除作为珍贵的滋补食品外，还是一付妙药。在中医处方上，红莲通常称为莲肉 、湘莲肉。古人说，吃红莲能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。 红莲具补脾止泻，益肾固精，养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。红莲善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，红莲所含**黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了云莲的防癌抗癌的营养保健功能；红莲所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；红莲中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 红莲内含的莲子芯含丰富的生物碱具有显著的强心作用，有较强的抗心律不齐作用。莲子心本身也是一味良药，具有 清心降火的功效。因而完整的红莲比开边去芯后的红边莲更适合容易上火的人士做保健养生之用。 现代药物学研究证实，红莲中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对**的形成也有重要作用。

中药活血莲的作用

活血莲为*子蕨科植物风丫蕨的根茎或全草。其味微辛，性寒，有祛风清热，活血解毒的功效，主治目赤肿痛，眉棱骨痛，风湿关节痛，闭经，治*痈，肿毒等证。

红莲子的功效与作用

莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精等病症，红莲子更多用于补血养颜，而白莲子则在补气上稍胜一筹；口感上白莲子煮后软而糯，清香可口，红莲子则不易煮烂，肉质较硬且稍涩。