6岁儿童餐的做法大全

百科常识
白凡哲
2022-11-28 01:53:46
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今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享儿童餐的家常做法的宠物知识，其中也会对6岁儿童餐的做法大全(6岁宝宝餐做法大全集)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

6岁儿童餐的做法大全

有了孩子之后，总想给孩子做最好吃的，孩子一没胃口就开始觉得苦恼，我家孩子正好6岁，平时不挑食，但是总吃一样的菜肯定会烦腻，于是我常给孩子开发新菜式，孩子吃得开心，做妈的看得也舒心。今天给大家分享很适合孩子的黄金菜单，如果您家有孩子，就给他们多做些尝尝吧~ 【虾仁玉子蒸】日本豆腐2根，鲜虾8个，胡萝卜适量，盐2克，胡椒粉2克，淀粉3克，酱油15克，清水15克【制作步骤】 1，用刀切出8片胡萝卜薄片，鲜虾去掉头尾和壳，轻轻用刀开虾背，抽出虾肠。 2，日本豆腐切开袋口，一个分成四小块。 3，先放胡萝卜薄片，再码上日本豆腐，最后把虾仁放在豆腐上面。 4，把玉子放进蒸锅里蒸8分钟即可出锅，一般以虾仁熟了为准。 5，把鲜虾玉子蒸的汁倒入锅内，加入盐，酱油，胡椒粉煮沸。 6，清水加入淀粉融化后倒入锅内，小火煮至粘稠，淋上玉子蒸上即可。【胡萝卜珍珠丸子】胡萝卜半根，猪肉糜200克，花椒1小撮，盐2克，胡椒粉2克，糯米100克，蚝油2大勺，料酒1勺【制作步骤】 1，糯米提前1小时浸泡发大。 2，胡萝卜剁碎之后，把胡椒粉，料酒，蚝油，盐和花椒水倒入大碗内，搅拌均匀。 3，捞出泡好的糯米沥干水分放进肉糜里拌匀。 4，最后用手团成团子放入蒸屉里面，大火煮沸后蒸半小时即可。【口菇芦笋】食材：口菇5个，芦笋4根，酱油1勺，盐少许，橄榄油1勺【制作步骤】 1，芦笋切片备用，口菇洗净去蒂切片，薄片更加软滑。 2，芦笋片先焯水捞出备用。 3，热锅，放入橄榄油，放入蒜末后加入口菇片，加入酱油翻炒。 4，最后加入芦笋片翻炒均匀，调入盐即可出锅。【香菇酿肉】香菇8朵，猪肉100克，马蹄50克，香葱2根，胡椒粉2克，盐1克，酱油1勺，蚝油1勺，香油5克，姜粉2克，淀粉2勺【制作步骤】 1，猪肉搅碎，放入切碎的马蹄和香葱，调料倒入，使劲朝一个方向搅起来。 2，香菇洗净后，用剪刀剪去掉蒂。 3，再用勺子把肉放进香菇肚里，一个个放入枸杞装饰。 4，放入锅内，倒入适量的清水，大火煮沸后蒸10分钟即可。【蒜炒猪脾】猪脾1块，蒜苗4根，酱油2勺，盐1克，料酒3勺，胡椒粉2克，姜片5片【制作步骤】 1，猪脾先去除背部的那条肥油，切成片状。 2，烧开一锅清水，加入2勺料酒，把猪脾放进水里快速拌匀变色，捞出沥干水分备用。 3，蒜苗洗净拍扁切断，热锅，放入适量的食用油，爆香姜片，放入蒜苗翻炒均匀。 4，倒入猪脾，加入胡椒粉和一勺料酒快速翻炒均匀。 5，最后调入盐和酱油翻炒均匀即可出锅。【碎肉米豆腐】食材：米豆腐250克，葡萄干1小把，酱油10克，葱花1克，蒜末2克，姜末1克，碎肉50克，盐少许【制作步骤】 1，葡萄干切碎，准备好蒜末，姜末和葱花。 2，把葱花姜蒜和葡萄干拌入碎肉拌匀。 3，米豆腐切成小方块备用，这样比较入味。 4，热锅，放入适量的油，把碎肉团放入锅内炒散，加入小半碗清水拌匀。 5，倒入米豆腐拌匀，最后加入酱油和盐调味即可出锅。您喜欢哪一道呢？欢迎留言和馋猫交流哦~关注爱生活的馋猫，将不断和您分享各种美食的制作方法哦~ 5542阅读搜索 6岁儿童食谱大全 1-3岁幼儿三餐菜谱 1-2岁幼儿食谱一日三餐 7-10岁儿童菜谱大全 1至3岁的100款菜谱 6-7岁儿童每日食谱表

6岁儿童餐的做法大全

儿童餐怎么做孩子爱吃？

小孩子适合吃什么家常菜

　　你知道小孩子适合吃什么家常菜吗?他们都喜欢吃什么菜呢?下面就跟着我一起来看看吧。

　　适合小孩吃的七道家常菜
　　一、熘肥肠

　　1、把熟肥肠切成斜刀片(约一分半厚)。将水发玉兰片、胡萝卜切成片。油菜切成段。葱切成象眼块。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切两半。

　　2、用酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、湿淀粉、鸡汤对成汁水。

　　3、勺内放猪清油，油热八成时，将肥肠倒入勺内冲炸片刻，倒入漏勺控净油。

　　4、勺内放少量油烧热，用葱、姜、蒜炸锅，放入玉兰片、油菜、胡萝卜、冬菇略加煸炒，接着将冲炸好的肥肠倒入勺内，将对好的汁水烹上，再放入香菜段，颠炒几下出勺即成。

　　二、扇贝粉丝

　　1、扇贝撬开，去沙袋，留于一半贝壳内备用;

　　2、蒜、青红椒切末备用;

　　3、锅内放少许橄榄油，加蒜末炒香，盛出;

　　4、扇贝摆入盘中，粉丝泡软，盘在扇贝上;

　　5、加入炒香的蒜末;

　　6、放少许青红椒末，加蒸鱼豉油、盐调味;

　　7、水烧开后，上笼蒸7-10分钟。

　　三、肉末炒黄瓜钱

　　1)将干黄瓜钱倒入碗中。2)加清水泡软。

　　3)泡洗几次至水清，黄瓜软透挤干水备用。

　　4)肉馅加老抽，糖，料酒腌制一会儿。5)起锅热油。

　　6)下肉馅煸熟。7)倒入黄瓜钱，加适量盐煸炒几分钟即可。

　　四、辣子鸡翅

　　1、将鸡翅中洗好切开，用盐料酒略腌再放入生粉上浆;

　　2、入油锅炸至金黄;

　　3、将葱姜煸香，捞出渣，再入花椒和辣椒炒香;

　　4、入鸡中翅翻炒，撒入椒盐再翻炒下就可以了;

　　5、出锅。

　　五、怪味鸡腿

　　1、鸡腿去骨，加入盐、鸡蛋和生粉上浆;

　　2、青红椒切粒，葱姜蒜切末，花椒加料酒泡软斩碎;

　　3、芝麻酱加醋调匀，加入盐、糖、醋、葱姜蒜调成怪味汁;

　　4、锅上火放少许油，将鸡肉放入炒散，加入花椒碎、干辣椒、辣椒酱炒透出香，烹入调好的汁，最后撒上青红椒，花生，炒匀即可。

　　六、嫩炸牛肉

　　1将牛肉切成薄片，用水反复泡洗掉血水。

　　2洗好的牛肉挤干水份，加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟。再加入淀粉抓匀。

　　3将油烧至七成热时把牛肉下入滑散

　　4炸几分钟牛肉变色炸透捞出。5撒上孜然芝麻即可食用。

　　七、鸡胗土豆球

　　1)鸡胗泡洗干净。2)在鸡胗上划出花刀。3)划好的鸡胗再用清水泡洗出血水。4)锅中放清水，把鸡胗焯烫。

　　5)换清水，加入老抽，料酒，大料把鸡胗煮十多分钟去腥上色。

　　6)捞出备用。7)土豆球解冻。8)抖上干淀粉。

　　9)下油锅炸至金黄。10)炸好的土豆球控油。11)锅中留底油，下葱姜炒香后加入鸡珍和土豆

　　12)加入蚝油，酱油，盐，花椒油，尖椒片炒匀。13)点水淀粉，点明油出锅。

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儿童餐的做法大全6岁

今天小编教大家做几款给宝宝吃的食物，很简单又好看营养，其实宝宝的饭菜没想象中那么复杂，只要荤素搭配好，有些菜里多放几种菜一起做，就能达到基本的营养要求，下面我们就一起来看看吧！ 1、清蒸豆腐丸子食材：豆腐、猪肉、鸡蛋、香菇、胡萝卜做法：猪肉、香菇、胡萝卜和姜丝一起绞成碎末，再放一个鸡蛋，加盐和少许料酒顺时针搅拌，从虎口捏成丸子状摆盘；然后放锅上蒸15分钟，起锅撒点葱花，淋上麻油和少许生抽即可。 2、胡萝卜西兰花炒口蘑食材：胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤做法：胡萝卜和口蘑洗净切片，西兰花焯水两分钟捞起，锅内起油烧至七成熟，先放胡萝卜和口蘑炒两分钟，加点高汤，再下西兰花一起炒熟，最后放蚝油炒1分钟。

怎样才能做出五六岁孩子吃的午餐，做法要简单美味

6岁儿童营养早餐食谱大全及做法

1、宝宝营养菜谱之材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克。2、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。3、红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。儿童早餐的宜与忌1、宜（1）宜番茄。含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、**腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成。（2）宜玉米。含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素e、胡萝卜素、核黄素及b族维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、**胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。（3）宜土豆。土豆含有人体所需要多种营养物质，在各类食品中，只有牛奶的营养能与土豆媲美。它含有丰富的维生素b1、b2、b6、泛酸等b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养物质。（4）宜胡萝卜。胡萝卜是营养最全面的天然食物之一，含有大量维生素。另外它还是一个能令人产生饱腹感的食物纤维来源。2、禁忌（1）忌空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。（2）忌喝大量冰凉的饮料。早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然喝大量冰凉的饮料，这种温度相差太大会强烈**胃肠道，导致突发性挛缩。（3）早上不该空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。而且早上空腹吃香蕉，还很容易反酸。具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1a46Z_P2ZFCelmj9aoTyh7Q ?pwd=6kx4 提取码: 6kx4