怎样做好牙齿的养生与保健？

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怎样做好牙齿的养生与保健？

牙齿是人的口腔第二道门户，功能为：一是咀嚼食物；二是观瞻仪表；三是屏障，语言表达不可少。牙齿生长的状况反映人们身体健康与否。 牙齿露在口腔部分叫牙冠，埋在牙槽内的叫牙根，二者交界处叫牙颈，整个牙齿叫牙体。咀嚼食物的牙面，叫咬合面。牙釉质与牙骨分别覆盖于牙冠和根的表面，其内层为牙本质。牙本质内有一髓腔，经根尖孔与牙周组织相通。牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈组成。人们赖以生存所需各种食物首先要经过牙齿的咀嚼，然后进入消化系统吸收营养。所以它对人们身体健康至关重要。道理虽然浅显，但是真正做好牙齿的日常保健就不是说到即成的事。对于牙齿口腔的保健和卫生，古人很重视。北宋时的文豪苏东坡养生之道就有一条，每日早起在静谧处盘腿**，即必先上下叩齿数十次，此间将口中津液慢慢咽下，以锻炼保健牙齿。清代《弟子规》，对口腔等卫生也有论述：“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。”现今生活水平有很大提高，人们吃的食品越来越精细，因此对牙齿的锻炼时机少了。尤其多吃糖类及甜食使牙组织易患疾病，甚至会造成过早的牙组织肌肉萎缩等。 为使牙齿牙肌得到锻炼和保健，每日要叩齿按摩二、三次。每次叩前齿区、后齿区，用手指从外部接触上下牙龈牙肌按摩数回，坚持长久必有好处。使牙周组织微细血管循环畅通，增强牙周组织的抵抗力，使牙齿牢固。 对牙齿的养生要从婴幼儿做起。要想使孩子有坚固的*牙，必须在胎儿时就供应合理的营养。换牙后要想使孩子有坚固的恒牙必须供给各种维生素及锌、铁等微量元素，尤其是骨骼发育有关的维生素D不可缺少。儿童长出恒牙以后尽量少吃硬、脆、烫热食物，以免损坏幼牙。 俗话说：“牙痛不算病，可痛起来真要命”。因为牙齿与神经息息相通。所以牙患疾病疼痛是难免的。牙齿常见疾病有：龋齿、牙髓炎、牙龈炎、***等。尤以龋齿(俗称“虫牙”或“蛀牙”)最为多见。其致病原因是与牙体钙化**、牙的间隙易藏食物、口腔卫生不洁等有关，加之口腔细菌特别是*酸杆菌、链球菌与食物中之糖类作用后发酵产酸，使牙脱钙破坏牙釉质和牙本质，形成龋齿。有资料表明：80年代末我国7岁儿童龋牙占90％以上。古人龋齿很少，近人如瑞士某山谷与世隔绝的居民几乎没有龋齿，后来修了铁路，有了店铺，学生龋齿率却达到21—67％。早期龋齿不疼，为预防龋齿：1少吃糖和甜食，多吃些五谷杂粮。2合理刷牙，保持口腔牙齿卫生。饭后睡前要刷牙。刷牙要沿牙缝隙上下左右内外刷净，牙缝嵌塞的食物及时除净，但不宜用金属等利器剔牙。尤其睡前刷牙后不要再吃东西以免细菌繁殖。3预防牙疾最好的方法是清除牙菌斑(即牙垢、牙结石)。它是由唾液和食物残渣形成的，可引起蛀牙或虫牙及***等症，应定期诊治清除。 另外，牙齿咀嚼食物不要偏用一侧，要均衡使用。总之对牙齿的保健要精心细致，长久坚持。

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病情分析：你好，牙齿松动首先要考虑松动原因，借助外物是没用的，如果是***导致的牙齿松动，要进行全口牙齿洁治，龈下刮治，牙周冲洗上药，必要时候口服消炎药控制。
意见建议：***是中年男性患者较多见的，建议到正规医院详细检查清楚病因，对症治疗才好，否则错过了最佳治疗时间，就要拔牙了。

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问题分析： 牙疼主要是牙龈炎症、***、上火导致 的感染，引起的神经疼痛。。 意见建议： 压痛需要控制饮食，不要喝酒，不要吃辛辣**性食物，可以吃甲硝唑消炎止痛，如果疼痛明显的配合点芬必得止痛

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五官科包括什么?

五官科一般指耳鼻咽喉科。包括耳、鼻、咽、喉、及其相关头颈区域的外科学科。经历卫生部改革之后正式命名为“耳鼻咽喉科”耳鼻咽喉科疾病的分类主要从耳朵、鼻子、咽喉这几个部位常发生的一些疾病来分。 随着科技的进步与发展，医学各科相互渗透和促进，拓展了耳鼻咽喉科的范畴，耳显微外科，耳神经外科，侧颅底外科，听力学及平衡科学，鼻内镜外科，鼻神经外科（鼻颅底外科），头颈外科，喉显微外科，嗓音与言语疾病科，小儿耳鼻咽喉科等的出现，大大丰富了耳鼻咽喉科的内容。 扩展资料 上海五官科医院新成果 治疗角膜营养**时，首创在眼球表面移植一枚新鲜的近视SMILE术中取出的透镜，结果提示表面镜技术安全可行。该技术的潜在价值在于可以推迟角膜营养**的角膜移植时间、减少手术创伤和经济负担。 透镜作为浅层表面移植材料，可以减少排斥反应，并可潜在增加角膜生物力学稳定性，其远期稳定性在验证中。小小的全飞透镜，确实为圆锥角膜和角膜营养**的开拓了一条新途径，“废”透镜再利用前景看好，有望为更多的角膜病带来希望。 参考资料来源：百度百科-耳鼻咽喉科 参考资料来源：人民网-上海五官科医院发表新成果