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白莲花不单单指的是出淤泥而不染、濯清涟而不妖的荷花,它的潜意识在网络上常常用来暗讽别人。
莲子心有着怎样的功效呢?它的这几个作用你知道吗?赶紧看看,生活小技巧,生活小窍门,生活小妙招
可以一起煮粥的。白莲多用于润肺止咳。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压效。花生味甘性平,营养丰富,具有健脾、和胃、养血止血功效。 莲子红枣花生汤 做法 材料:莲子 ( 100克 ) 花生 ( 50克 ) 红枣 ( 30克 ) 冰糖 ( 55克 ) 步骤 1、将莲子、花生、红枣洗净备用。 2、锅中注水烧开,倒入莲子和花生,加盖焖煮15分钟至熟透。 3、再加入洗净的红枣,放入适量白糖,慢火煮至甜汤沸腾。 4、将莲子红枣花生汤转到汤盅中,放入蒸锅,加盖慢火蒸1小时后取出即可。
百合养生功效 1、润肺止咳 百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。 2、宁心安神 百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3、抗癌 百合中含有许多具有活性的生物碱,在1微克/毫升浓度时,进行体外组织培养,能抑制癌细胞增殖,有明显的抗癌作用。现代药理研究证实,百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实,食用百合有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应,如加薏米可提高抗癌能力。 4、增强免疫功能 百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液,每日两次,连续10天,能显著增强机体活力、抑制2,4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应,同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养,可显著促进DNA和RNA的合成,同时淋巴细胞存活率也增加。 5、镇静** 百合中含有百合苷,有镇静和**的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。 6、美容养颜 百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。 参考资料来源:人民网-秋季润肺吃百合 细数百合的九大功效
百合具有较高的营养成分,又具有较高的药用价值,早在2000多年前,百合就被中医引用,历代《本草》中有详尽的记述。中医认为:百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能。 百合花性微寒平,味甘微苦;入肺经。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。百合是滋补佳品和名食,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。 扩展资料: 百合的常见养生功效: 1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。 2、抗癌:百合中含有许多具有活性的生物碱,在1微克/毫升浓度时,进行体外组织培养,能抑制癌细胞增殖,有明显的抗癌作用。 现代药理研究证实,百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实,食用百合有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应,如加薏米可提高抗癌能力。 3、镇静**:百合中含有百合苷,有镇静和**的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。 参考资料来源:百度百科-百合花 (植物) 参考资料来源:凤凰网-秋季润肺吃百合 细数百合9大功效
荷花玉兰是一种经济功效很高的经济型作物,它长成以后的木材,材质坚硬,可以当甩装饰材料使用,另外它的叶子和幼枝以及花都可以提取精油,在市场上出售价格很高。荷花玉兰的花除了可以提取精油以外,也能制成浸膏使用,有一定的美容功效。
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花蕊看上去像是睡莲,估计是干的白睡莲
百合是一种药用价值很高的滋补食材,具有润肺止咳、理脾健胃的作用,下面我们来详细看看,吃百合到底有哪些好处和坏处吧。 工具/原料 百合 方法/步骤 清心除烦 百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神的作用,对神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁患者有辅助和治疗的效果。 请点击输入图片描述 润肺止咳 甘凉清润百,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺*虚的燥热咳嗽,为肺燥咳嗽、燥烦不安有很好的食疗作用。 请点击输入图片描述 美容养颜 鲜品百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。 请点击输入图片描述 4 提高免疫力 百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力。 请点击输入图片描述
你知道百合有什么作用,什么人可以吃百合吗? 其实百合不仅好看,也好吃,有人称它为“菜中人参”。它助眠降糖、止咳润肺,是养生利器。 下面我们一起来看看你适不适合吃。
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