枇杷有什么作用？

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枇杷有什么作用？

1.润肺止咳 枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳，药理研究显示，枇杷当中含有苦杏仁甙，对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。 2.预防流感 前面我们提到，枇杷当中含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来**的入侵，从而有预防流感的作用。 3.润肤护眼 枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。

枇杷要怎么吃 盘点枇杷的5大营养功效

枇杷有哪些营养价值 　　枇杷不仅味道鲜美，营养也十分丰富。枇杷的主要成分有糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、果胶、鞣质、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中，枇杷所含有的胡萝卜素特别丰富，在水果中高居第三。而且，枇杷所含有的糖类也相当丰富，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖。另外，枇杷中富含的维生素B能够有效保护视力、保持皮肤的健康和润泽以及促进儿童的身体发育。 　　枇杷浑身是宝。不论是叶子、果肉还是果核，都含有扁桃苷，能够有效润肺止咳。枇杷叶也是中药的一种。将大块枇杷叶晒干入药，能够有效清肺胃热和降气化痰，经常和其它药材合制成“川贝枇杷膏”。不过，枇杷和其它相关植物一样，种子和新叶带有轻微的毒性，如果生吃，就会释放出微量氰化物。不过，因为枇杷的种子和叶子味道苦涩，人们一般不会吃到足以致害的分量。枇杷能够有效润肺止咳、止渴和胃，常用于咽干烦渴、咳嗽**等病症。接下来，小编就为您分别介绍枇杷的功效吧！ 　　枇杷的功效： 　　1、促进消化 　　枇杷富含有机酸，能够**消化腺的分泌，能够有效增进食欲、止渴解暑、促进消化吸收。 　　2、润肺止咳 　　枇杷所含有的苦杏仁甙，能够有效润肺、止咳、祛痰。 　　3、预防感冒 　　枇杷的果实和叶子有抑制流感**的作用，经常食用可以预防四时感冒。 　　4、防止呕吐 　　枇杷的叶子可以晾干然后制成茶叶，能够有效泄热下气、和胃降逆，是止呕良品，可以治疗各种呕吐呃逆。 　　5、减肥瘦身 　　枇杷富含粗纤维和矿物元素。每100克枇杷果肉中，就含有0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物。枇杷还含有维生素B1和维生素C，是很有效果的减肥果品。 　　枇杷的三种吃法： 　　枇杷的吃法很多。除了直接食用新鲜的果肉之外，还可以将枇杷的果肉制成糖水、罐头，或者酿酒等等。不过，要注意，尚未成熟的枇杷，是不能吃的；而且吃枇杷的时候，要先剥皮。将新鲜的枇杷洗净生吃，可以治疗口干烦渴等不适症状。那么，枇杷还有哪些其它吃法呢？接下来小编就为您介绍三种枇杷的花式吃法！ 　　1、冰糖川贝炖枇杷 　　先将枇杷洗净、去核、去皮，然后将处理好的枇杷和冰糖以及川贝一起放入炖盅，再加入少量开水，接着盖上炖盅的盖子，等锅中的水沸腾之后，放入炖盅，隔水炖40分钟，有效止咳的冰糖川贝炖枇杷就大功告成啦。冰糖的量可以根据自己的喜好调整。不过，这款糖水不适合风寒咳嗽患者食用哦。 　　2、枇杷果酱 　　如果您是枇杷的“发烧友”，希望在枇杷不当季的时候也能品尝到枇杷的风味，不妨在枇杷的旺季就将枇杷做成果酱。具体的做法是：将新鲜的枇杷洗净、去核、剥皮、取肉，然后将枇杷的果肉放入搅拌机中加入水打碎，形成枇杷果泥，再将冰糖和枇杷果泥熬制成粘稠状 ，接着放入密封的罐子里，冷藏即可。在家中自制枇杷果酱，比在超市购买的显然天然多了，因为不含人工色素和添加剂。 　　3、罗汉果枇杷汤 　　先将枇杷洗净、去皮、去核、剥除白膜并对半切开，然后将罗汉果去壳、取肉，再将罗汉果肉放入开水锅里，一次性加足水大火烧开再小火焖煮30分种左右，直到将罗汉果煮出浓汁，就可以将枇杷肉放入一同熬煮，煮出浓汁之后最好再焖一会。这样，一道罗汉果枇杷汤就滚烫出炉啦！不需要去药店买药，自己在家就可以轻松自制原汁**的清热润肺又止咳的汤品，简单又美味。

吃枇杷果有什么好处和坏处

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢！因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。
除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血...枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢！因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。
除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽；枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。

吃过枇杷忌讳吃什么食物

和枇杷相克的食物
1.枇杷——胡萝卜相克。枇杷富含维生素C，胡萝卜中含有一种抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破坏枇杷中的维生素C，降低原有的营养价值。
2.枇杷——黄瓜相克。枇杷中含有丰富的维生素C.黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，枇杷中的维生素C会遭到破坏，失去了应有的营养价值。
3.枇杷——海味相克。枇杷富含果酸，若与含钙和蛋白质丰富的海味同时食用，果酸可以和海味中的钙结合生成沉淀，使蛋白质凝固，影响营养成分的消化吸收。