打篮球的规则和正确打法？

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打篮球的规则和正确打法？

篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。
1、比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止；
2、得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分；
3、进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至**跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球；
4、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
打法：
1、方向：控卫；
2、练好控球，控球的技术是保障，然后是传球，最后是突破上篮；
3、练习接球直接出手的跳投，罚球，寻找手感 。

怎么快速学会打球？

1，零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。2，其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。3，关于投篮，对于零基础新手来讲先需要长时间进行正确投篮姿势的训练之后肌肉形成记忆，养成良好的投篮姿势，才能提高命中率。4，新手还可以通过进行横向有阻力移动、正面力量对抗等方法来提高防守，注意培养防守意识。

打篮球的规则和技巧？

每个球队有五名队员，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，这些小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟，时间分为四节。篮球的得分规则：三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。犯规：一般一场比赛每人有5次或6次犯规，每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。比赛换人：比赛过程中，只能在犯规，争球或暂停时换人，正常比赛时不得换人。基本违例有带球走步，两次运球，脚踢球都是违例的，如果犯规，则要转换球权。